मुलीसाठी एक सुंदर आकृती आणि शरीर असणे महत्वाचे आहे. गर्भधारणेमुळे किंवा अचानक वजन कमी झाल्यामुळे किंवा वाढल्यामुळे शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स निष्पक्ष सेक्सच्या लक्षात येत नाहीत. घरी स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त कसे व्हावे हा प्रश्न नेहमीच संबंधित राहतो.
प्रथम चिन्हे दूर करणे
आपल्याला छोट्या छोट्या गोष्टींसह हळूहळू प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. हे स्वतःहून स्ट्रेच मार्क्स आहेत हे ठरवणे अगदी सोपे आहे. चट्टे सारखे अनेक लहान पट्टे शरीरावर तयार होतात. देखावा मध्ये, अशी त्वचा निस्तेज दिसते, जरी जीवनात या दोषामुळे एखाद्या व्यक्तीला कोणतीही गैरसोय होत नाही.
शक्य तितक्या लवकर स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्याची इच्छा असण्याचे मुख्य कारण म्हणजे सौंदर्यशास्त्र. ते देखावा लक्षणीयरीत्या खराब करतात. वजन कमी झाल्यामुळे किंवा वजन वाढल्यामुळे ज्यांना असे "सौंदर्य" मिळाले आहे त्यांनी त्वरित प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. विशेष क्रीम वापरल्या जाऊ शकतात ज्यामुळे त्वचा घट्ट होईल, तिला लवचिकता मिळेल आणि ती त्याच्या मूळ स्वरूपावर परत येईल.
महत्वाचे! जर वजनातील चढउतारांमुळे स्ट्रेच मार्क्स तयार झाले असतील, तर एकट्या क्रीम्स करू शकत नाहीत. आपण भरपूर द्रव पिणे आणि भाज्या आणि फळांसह शक्य तितके निरोगी खाणे आवश्यक आहे.
स्ट्रेच मार्क्सचे स्थानिकीकरण
खात्यातील सर्व वैशिष्ट्ये घेऊन समस्या हाताळली पाहिजे. जेव्हा स्ट्रेच मार्क्स दिसतात तेव्हा तुम्हाला विविध उपचार पद्धती निवडण्याची आवश्यकता असते कारण ते शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात दिसतात.
कोणत्या ठिकाणी स्ट्रेच मार्क्स दिसू शकतात:
- पोट;
- नितंब;
- हात;
- स्तन.
प्रत्येक क्षेत्रामध्ये त्वचेची लवचिकता भिन्न असते, म्हणून आपण सर्व क्षेत्रांसाठी एक पद्धत निवडू नये.
ओटीपोटात striae
असा दोष कपड्यांद्वारे सहजपणे लपविला जाऊ शकतो. परंतु या स्थितीकडे दुर्लक्ष केल्यास, त्वचा हळूहळू कोमेजणे सुरू होईल. तिला पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करणे हे महत्त्वाचे कार्य आहे. स्ट्रेच मार्क्सचे "वय" जितके लहान असेल तितके सोपे आणि जलद उपचार.
जुने स्ट्रेच मार्क्स नवीन पासून वेगळे करणे सोपे आहे. जर ते गुलाबी असतील तर अशा स्ट्राय तरुण असतात. जेव्हा ते पांढरे होतात, याचा अर्थ ते बर्याच काळापासून त्वचेवर आहेत.लक्षात ठेवा!
प्रत्येकासाठी सर्वात प्रवेशयोग्य पद्धत म्हणजे कॉम्प्रेस. त्यांना तयार करण्यासाठी तुम्हाला जास्त वेळ घालवायचा नाही.
दूध कॉम्प्रेस
आधार पूर्ण-चरबी केफिर असेल. तुम्हाला त्यात रोझवुड आणि रोझमेरी आवश्यक तेल घालावे लागेल. मिश्रण मिसळणे आवश्यक आहे आणि त्यात एक कापड भिजवावे, जे समस्या क्षेत्रावर लागू केले जावे. आपण रात्रभर कॉम्प्रेस सोडू शकता, क्लिंग फिल्मसह शरीरावर चांगले लपेटून. प्रक्रियेचा कालावधी किमान तीस दिवसांचा आहे.
सागरी मुखवटा
त्यासाठी, सामान्य केल्प उपयुक्त आहे, जे आपल्याला कोरड्या स्वरूपात खरेदी करणे आणि मसाले किंवा मीठ न वापरता स्वतःला तयार करणे आवश्यक आहे. भिजवलेले शैवाल स्ट्रेच मार्क्सवर ठेवले पाहिजे आणि कित्येक तास फिल्मखाली ठेवले पाहिजे, नंतर गरम आंघोळ करा.
मऊ लोशन
त्वचेला मॉइश्चरायझ आणि पोषण देण्यासाठी तुम्ही या उत्पादनासह वेळोवेळी स्ट्रेच मार्क्स वंगण घालू शकता. ते तयार करण्यासाठी, चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलात गुलाबाचे तेल मिसळा. कापूस पुसून टाका वापरून, भाग अनेक वेळा पुसून टाका. इतर प्रकारच्या उपचारांसह एकत्र केले जाऊ शकते.
नितंब वर ताणून गुण
ते केवळ गर्भधारणा आणि ऊतींचे विश्रांतीचे लक्षण म्हणून दिसून येत नाहीत. नितंबांवर स्ट्राय जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये देखील होऊ शकते, ज्यांना अशा ठिकाणी जमा व्हायला आवडते. चुकीचा दृष्टिकोन निवडून पटकन वजन वाढवण्याचा निर्णय घेणार्‍या खेळाडूंना धोका असतो.
मसाज सारखी प्रक्रिया परिणामकारकता प्रदान करते. जोजोबा ऑइल सारख्या इमोलिएंट्सचा वापर करून ते घरी केले जाऊ शकते. हालचाली मऊ आणि सावध असाव्यात. योग्य रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. आपण घरी अतिरिक्त उपाय देखील तयार करू शकता.
लक्षात ठेवा!एलर्जीची प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी घरी तयार केलेल्या प्रत्येक उत्पादनाची मनगटाच्या लहान भागावर चाचणी केली पाहिजे.
मलई मऊ करणे
ममी टॅब्लेट पाण्यात पातळ करा आणि कोणत्याही मॉइश्चरायझिंग बॉडी क्रीमसह एकत्र करा. ते दिवसातून एकदा स्वच्छ त्वचेवर लावावे.
तेल कॉम्प्रेस
खूप चरबीयुक्त तेल घेणे चांगले आहे, म्हणूनच ते त्वचेत खोलवर प्रवेश करतील.
- रोझमेरी आवश्यक तेलाच्या तीन थेंबांसह ऑलिव्ह तेल एकत्र करा. त्वचेत घासणे. थोडा मुंग्या येणे संवेदना असू शकते.
- बदामाच्या तेलात अंबाडीचे तेल एकत्र करा आणि समस्या असलेल्या ठिकाणी चांगली मालिश करा.
- केफिरच्या चमच्याने गव्हाचे जंतू तेल मिसळा. दिवसातून दोनदा अशा प्रकारे तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ करा.
हातांवर ताणलेल्या खुणा
ते प्रामुख्याने अशा लोकांमध्ये आढळतात जे खेळ खेळतात आणि बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स भागात स्नायू वाढण्याची अपेक्षा करतात. आकारात उडी घेतल्याने त्वचेवर लक्षणीय परिणाम होतो, ज्यामुळे ती चकचकीत होते आणि स्ट्रेच मार्क्स दिसतात.
परिस्थिती बदलण्यासाठी, सर्वप्रथम, आहार बदलतो. पीठ आणि चरबीयुक्त पदार्थांपासून मुक्त होणे आपल्याला जलद पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करेल.
महत्वाचे! जलद परिणामांसाठी, तुम्ही टॅब्लेटमध्ये व्हिटॅमिन सी खरेदी करू शकता आणि ते संपूर्ण आठवड्यात पिऊ शकता.
द्रव मध एक कॉम्प्रेस कमी प्रभावी होणार नाही. त्यांना स्ट्रेच मार्क्स वंगण घालणे आणि त्यांना फिल्ममध्ये गुंडाळणे आवश्यक आहे. एक किंवा दोन तास असेच राहू द्या आणि तुमची त्वचा लक्षणीयरीत्या सुधारेल.
छातीवर Striae
ते जवळजवळ सर्व स्त्रियांमध्ये गर्भधारणेदरम्यान उद्भवतात कारण स्तन वाढतात आणि मातृत्वासाठी तयार होतात.
कॉन्ट्रास्ट ब्रेस्ट शॉवर घेतल्याने तुमच्या स्तनांची त्वचा घट्ट होण्यास मदत होईल आणि ती मजबूत होईल. प्रवाह उबदार ते थंड करणे आवश्यक आहे. पाण्याचा दाब एक प्रकारचा मसाज म्हणून देखील कार्य करेल, म्हणूनच या प्रक्रियेला दुप्पट प्रभावी म्हटले जाऊ शकते.
काकडीपासून एक चांगला मुखवटा तयार होईल. त्यासाठी तुम्हाला ताजी आणि रसाळ काकडी घ्याव्या लागतील, त्यांना सोलून घ्या आणि वस्तुमान तयार होईपर्यंत लगदा किसून घ्या. रस सह एकत्रितपणे, ते नाजूक त्वचेवर वितरित केले पाहिजे आणि चाळीस मिनिटे ठेवले पाहिजे. घट्टपणाची भावना असावी.
आवश्यक तेले खूप फायदेशीर मानली जातात. ते बाथमध्ये जोडले जाऊ शकतात किंवा थेट वापरले जाऊ शकतात. लॅव्हेंडर, निलगिरी आणि रोझवुड सारख्या तेलांचे मिश्रण करून, आपण महत्त्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करू शकता.
महत्वाचे! उपचारांची प्रभावीता वाढवण्यासाठी, नियमितपणे औषधी उत्पादनांसह त्वचेचे पोषण करण्याचा सल्ला दिला जातो. रेटिन-ए बेबी क्रीम किंवा मलम स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.
कॅमोमाइल किंवा मेन्थॉलवर आधारित समृद्ध क्रीम त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम करेल, ज्याला समस्या असलेल्या भागात पोषण करणे आवश्यक आहे, उत्पादन रात्रभर सोडले जाते.
स्ट्रेच मार्क्स कसे टाळायचे
सर्व प्रथम, आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की वजनात अचानक बदल होत नाहीत. आपण केवळ दीर्घकालीन आहार निवडला पाहिजे, जेव्हा परिणाम हळूहळू दिसून येतील. तुमची त्वचा नेहमी गुळगुळीत आणि सुंदर राहावी यासाठी इतर कोणते उपाय केले पाहिजेत?
- योग्य पोषण;
- त्वचेची काळजी;
- संप्रेरक नियंत्रण;
- शारीरिक व्यायाम.
आता अधिक तपशीलवार. त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे, कारण प्रदूषित हवेमुळे, हवा जाऊ न देणारे कृत्रिम कपडे परिधान करणे आणि फॅटी फास्ट फूड खाल्ल्याने तिची स्थिती बिघडते. जंक फूडचे सेवन कमी करून किंवा कमी करून तुमचा आहार बदलणेच महत्त्वाचे नाही, तर बाहेरून कृती करणे देखील महत्त्वाचे आहे. याचा अर्थ असा की त्वचेला मॉइश्चरायझिंग लोशन आणि सोलणे वेळेवर केले पाहिजे.
शारीरिक व्यायामामुळे तुमची त्वचा घट्ट होण्यास मदत होईल आणि ती मजबूत होईल. जर तुम्ही सतत खेळ खेळत असाल तर तुम्हाला स्ट्रेच मार्क्ससारख्या आजाराचा सामना करावा लागणार नाही.
पुरेसे पाणी न पिणे ही मानवतेची एक सामान्य चूक आहे. प्रत्येकजण तहान लागल्यावरच पाणी पितो. खरं तर, तुमच्या पेशींचे पोषण वंचित राहू नये म्हणून तुम्हाला दर तासाला एक ग्लास किंवा त्याहून अधिक पाणी पिण्याची गरज आहे. त्वचेची स्थिती मुख्यत्वे पाण्यावर अवलंबून असते.
अतिरिक्त निधी
घरगुती स्क्रबसाठी साध्या पाककृती नेहमीच उपयुक्त असतात, ज्याचा वापर शरीराला टोन ठेवण्यासाठी आठवड्यातून एकदा करणे आवश्यक आहे.
कॉफी
आपल्याला फक्त ग्राउंड कॉफीच्या ग्राउंड्सची आवश्यकता आहे, जी त्वचेवर घासणे आवश्यक आहे, जुने कण exfoliating.
मध
आपण जाड, candied मध निवडणे आवश्यक आहे. हे शरीराला चांगले चिकटते आणि अनावश्यक पेशी त्वरीत बाहेर काढू शकते.
साखर
ते शिजविणे आवश्यक आहे. साखर, मीठ आणि लोणी समान भागांमध्ये मिसळा. त्वचेवर घासून घ्या, नंतर चांगले स्वच्छ धुवा.
गरोदरपणातील स्ट्रेच मार्क्सवर घरी उपचार करता येतात. एका आठवड्यानंतर ते अदृश्य होण्याची अपेक्षा करू नका. बाळाच्या जन्मानंतर तुमची त्वचा बरी होण्यासाठी आठवडे किंवा महिने लागू शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे हळूहळू कृती करणे.
बहुतेक स्त्रिया आणि त्याच वेळी पुरुषांच्या बर्‍यापैकी लक्षणीय टक्केवारी, स्ट्रेच मार्क्स किंवा स्ट्रेच मार्क्स काय आहेत हे माहित आहे. हे शरीरावर कुरूप, कधीकधी निळसर किंवा गडद जांभळ्या पट्टे असतात जे धोकादायक नसतात. ते दुखत नाहीत, खाजत नाहीत, तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे त्रास देत नाहीत आणि आणखी काहीतरी विकसित करू शकत नाहीत. परंतु ते देखावा खूपच खराब करू शकतात. म्हणूनच, शरीरावरील ताणून काढलेल्या गुणांपासून मुक्त कसे व्हावे आणि अशा अस्वस्थ समस्येसह काहीही करणे शक्य आहे का असा प्रश्न अनेकांना पडतो.
आकडेवारीनुसार, आपल्या ग्रहाच्या लोकसंख्येपैकी सुमारे सत्तर टक्के लोकांच्या शरीरावर असे कुरूप चट्टे आहेत. बरेच लोक या संशयास्पद "सजावट" पासून मुक्त होण्याचे स्वप्न पाहतात. मागणी नेहमीच पुरवठा निर्माण करत असल्याने, आज असंख्य ब्युटी सलून स्ट्रेच मार्क्स काढण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी सेवा देतात. बरेच लोक म्हणतात की मोठे चट्टे कसेही काढले जाऊ शकत नाहीत, परंतु हा गैरसमज आहे. सखोल आणि सर्वसमावेशक दृष्टिकोनासह, विविध आधुनिक आणि लोक उपायांचा वापर करून, एक अतिशय उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त करणे शक्य आहे.
striae च्या "डिस्लोकेशन" ची ठिकाणे
परिणामांशिवाय स्ट्रेच मार्क्सपासून कायमचे मुक्त होणे शक्य आहे की नाही हे शोधून काढताना, आपण प्रथम आपल्या स्वतःच्या शरीरातून अशी “युक्ती” कोठे दिसण्याची अपेक्षा करू शकता हे प्रथम शोधले पाहिजे.
- किशोरवयीन मुलांमध्ये किंवा जे नियमितपणे जड भारांसह खेळ खेळतात, स्ट्रेच मार्क्स बहुतेकदा स्वतःला मागील भागात जाणवतात.
- गर्भधारणेदरम्यान अचानक अनियंत्रित वजन कमी झाल्यास, ओटीपोटावर स्ट्रेच मार्क्स दिसतात.
- जास्त प्रमाणात किंवा जे लोक वारंवार त्यांचे बायसेप्स लोड करतात, त्यांच्या हातांवर, वरच्या भागात स्ट्रेच मार्क्स दिसू शकतात.
- शरीराच्या वजनात तीक्ष्ण उडी लहान ते मोठ्या किंवा त्याउलट, व्यावसायिक खेळाडूंमध्ये, कधीकधी गर्भधारणेदरम्यान आणि पौगंडावस्थेमध्ये, या प्रकारचे दोष दिसू शकतात.
विकासाची कारणे आणि योगदान देणारे घटक
ज्या पद्धतीने शरीरावर कुरूप चट्टे तयार होतात ते शास्त्रज्ञ आणि डॉक्टरांना बर्याच काळापासून माहित आहे. त्यांनी त्याचा तपशीलवार अभ्यास केला, म्हणून त्यांच्या घटनेत कोणतेही रहस्य नाही. मानवी त्वचेची ताकद आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे लवचिकतेची स्वतःची मर्यादा असते. जेव्हा ते भार सहन करू शकत नाही, तेव्हा ते अक्षरशः फाटू लागते. रक्तस्त्राव आणि जखमांपासून शरीराचे रक्षण करण्यासाठी, त्वचा मऊ आणि अधिक ताणता येण्याजोग्या संयोजी ऊतकांचा वापर करून "टाकलेली" दिसते.
अशा प्रकारे, आपल्या शरीरावर कुरूप पट्टे दिसतात, ज्यांना असमान “फाटलेल्या” कडा आणि भिन्न आकार असतात. इलास्टिन आणि कोलेजन तंतू एका कारणास्तव तुटतात. शास्त्रज्ञ यासाठी दोन मुख्य घटकांची नावे देतात: शरीरातील हार्मोनल व्यत्यय, तसेच एपिडर्मिसचे बॅनल स्ट्रेचिंग. आणि हे योगायोगाने घडत नाही. स्ट्रेच मार्क्स शरीरात किंवा आरोग्यामध्ये होणाऱ्या कोणत्याही बदलांशी अतूटपणे जोडलेले असतात.
- गर्भधारणेदरम्यान, पोट आणि स्तनांचा आकार लक्षणीय वाढतो.
- जेव्हा ऍथलीट्स सक्रियपणे स्नायूंचे वस्तुमान तयार करतात, तेव्हा एपिडर्मिसला व्हॉल्यूम जितक्या लवकर वाढण्यास वेळ मिळत नाही.
- अचानक वजन वाढल्यास किंवा आपत्कालीन वजन कमी झाल्यास.
- कोलेजेन आणि इलास्टिनच्या बिघडलेल्या संश्लेषणामुळे स्ट्रेच मार्क्स देखील होऊ शकतात.
पौगंडावस्थेच्या सुरुवातीच्या काळात, सक्रिय वाढीमध्ये विविध बदलांचा समावेश होतो. यामध्ये सांगाड्याचे परिवर्तन समाविष्ट आहे, जे एपिडर्मिस सहजपणे ठेवू शकत नाही. मुलांमध्ये, किशोरवयीन स्ट्रेच मार्क्स बहुतेक वेळा पाठीवर दिसतात आणि मुलींमध्ये छाती, मांड्या, नितंब आणि ओटीपोटावर दिसतात.
घरी आणि सलूनमध्ये स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त व्हा
त्वचेवरील लाल ताणून काढलेल्या गुणांपासून मुक्त होण्यासाठी, बरेच लोक विविध पद्धतींचा अवलंब करण्यास तयार आहेत. त्यापैकी काही अधिक प्रभावी आहेत आणि चांगले परिणाम आणतात, तर इतर स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यावर अजिबात परिणाम करत नाहीत. आपण आपल्या दूरच्या पूर्वजांनी वापरलेले लोक उपाय वापरून अशा कॉस्मेटिक दोष दूर करण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा आपण फक्त व्यावसायिक कॉस्मेटोलॉजिस्टकडे जाऊ शकता. परंतु आपण ते क्रमाने घेऊया जेणेकरून कोणताही गोंधळ होणार नाही.
एक आजी म्हणाली: लोक उपाय
गैरसमजांच्या विरुद्ध, अगदी घरीही तुम्ही ताजे स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्यासाठी किंवा जुन्यापासून मुक्त होण्यासाठी बरेच काही करू शकता. पारंपारिक औषध विविध औषधी वनस्पती आणि इतर पदार्थ देतात जे या कठीण प्रकरणात मदत करतील. तथापि, जर पूर्वी तुम्हाला जंगले आणि शेतांमधून आवश्यक मुळे आणि देठ स्वतंत्रपणे गोळा करावे लागतील, तर आता तुम्हाला जवळच्या फार्मसीमध्ये जवळजवळ कोणत्याही वनस्पतीच्या औषधी वनस्पती सहजपणे मिळू शकतात आणि उर्वरित कोपऱ्यावरील सुपरमार्केटच्या शेल्फवर आढळू शकतात. .
घरी वापरलेले कोणतेही साधन अल्पावधीत कोणतेही उच्च-गुणवत्तेचे परिणाम देऊ शकत नाही आणि देऊ शकत नाही. एक दीर्घ प्रक्रिया तुमची वाट पाहत आहे या वस्तुस्थितीसाठी तुम्हाला तयार असणे आवश्यक आहे, परंतु तुम्हाला परिणाम नक्कीच आवडेल. म्हणून, घाई न करणे चांगले आहे, सर्वकाही व्यवस्थित, नियमितपणे करणे, जेणेकरून निराश होऊ नये.
एक संपूर्ण यंत्रणा आहे जी नक्कीच मदत करेल. हे तीन मुख्य टप्पे बनलेले आहे जे सर्व विचारात घेतले पाहिजे.
- त्वचा साफ करणे.
- विविध उत्पादनांचा अनुप्रयोग.
- उच्च दर्जाची मालिश.
अशा परिस्थितीत, औषधी मुखवटे, कॉन्ट्रास्ट शॉवर आणि इतर पाण्याच्या प्रक्रियेपासून, विविध पौष्टिक आणि उपचार मिश्रणे आणि उपायांपर्यंत पारंपारिक औषधांचे संपूर्ण "जड शस्त्रागार" वापरणे दुखापत होणार नाही. अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, येथे काही सोपी उदाहरणे आहेत.
मुमिओ सह मलई
तुम्हाला तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही बेबी क्रीमची सुमारे ऐंशी ग्रॅम लागेल. हे तुमच्या हातात नसेल तर तुम्ही कोणतेही बेस ऑइल वापरू शकता. संपूर्ण ट्यूब एका वाडग्यात पिळून घ्या, त्यात एक चमचा कोमट (जवळजवळ गरम) पाणी, तसेच एक ग्रॅम ममी घाला.
स्ट्रेच मार्क्समुळे प्रभावित झालेल्या भागांना स्नेहन करण्यासाठी ही रचना खूप चांगली आहे. आपल्या हातांनी मसाज हालचाली करणे दुखापत होणार नाही. हे क्रीम दारावरील रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवणे चांगले.
आंबट मलई किंवा केफिर मास्क
हा उपाय व्लादिमीर लाल सूर्याच्या काळात ज्ञात होता. त्वचा अधिक लवचिक होण्यासाठी आणि त्याच वेळी मऊ, रेशमी आणि सुंदर होण्यासाठी, दिवसातून दोनदा केफिर किंवा आंबट मलईने वंगण घालण्याचा प्रस्ताव होता. दुग्धजन्य पदार्थांच्या मदतीने त्वचेवरील स्ट्रेच मार्क्स पूर्णपणे काढून टाकणे शक्य होणार नाही, परंतु अशा "थेरपी"मुळे निश्चितपणे नुकसान होणार नाही.
मीठ, तेल आणि साखर स्क्रब
कोणत्याही, अगदी निष्काळजी गृहिणीच्या स्वयंपाकघरात उपलब्ध असलेल्या सामान्य खाद्यपदार्थांपासून सहज तयार करता येणारा स्क्रब अतिशय प्रभावी मानला जातो. फक्त एक खोल कंटेनर (वाडगा) घ्या, त्यात अर्धा ग्लास सूर्यफूल तेल घाला (उपलब्ध असल्यास आपण ऑलिव्ह तेल घेऊ शकता). तेथे मीठ आणि साखर समान प्रमाणात घाला, म्हणजे प्रत्येकी अर्धा ग्लास. हे सर्व नीट मिसळा.
साबणाने आणि वॉशक्लोथने धुतल्यानंतर हे स्क्रब बाथरूममध्ये तुमच्या त्वचेला लावा. काही मिनिटे मसाज करा आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे विसरू नका की अशा प्रक्रियेनंतर, आपल्या त्वचेला पौष्टिक मॉइश्चरायझर लावण्याची खात्री करा.
सलूनमध्ये स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्याच्या पद्धती
जुन्या स्ट्रेच मार्क्ससाठी घरगुती पद्धती कुचकामी आहेत आणि प्रत्येक व्यक्तीला त्यांच्याशी त्रास देण्याची इच्छा किंवा वेळ नसते. परंतु प्रत्येकजण स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्याचे स्वप्न नक्कीच पाहतो. म्हणूनच काही लोक ताबडतोब, आणि कधीकधी असंख्य प्रयोगांनंतर, मदतीसाठी तज्ञांकडे वळतात. आधुनिक सौंदर्य सलून अशा कुरूप कॉस्मेटिक दोष दूर करण्यासाठी सेवांची खरोखर मोठी निवड देतात.
- रासायनिक आणि लेसर सोलणे.
- प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) मालिश.
स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्यासाठी सलूनमध्ये आपल्याला ऑफर केल्या जाणार्या प्रक्रियेच्या हिमखंडाची ही फक्त एक टीप आहे. या सर्व पद्धती आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर स्वतंत्रपणे निवडल्या पाहिजेत. काहीही मदत करत नसल्यास, त्वचेचे विध्वंसक भाग पूर्णपणे कापले जातात तेव्हा आपण लेसर किंवा यांत्रिक त्वचा पुनरुत्थान (मायक्रोडर्माब्रेशन) च्या पर्यायांचा विचार करू शकता.
प्लास्टिक सर्जरी देखील आहे, जी अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये मदत करेल, जेव्हा इतर सर्व साधने आधीच संपली आहेत. किरकोळ ऑपरेशन दरम्यान, त्वचेचा संपूर्ण भाग जिथे दोष आढळला आहे ते फक्त यांत्रिकरित्या काढले जाते. या प्रकरणात, सर्जन कॉस्मेटिक सिव्हर्स लागू करतो, जे कालांतराने जवळजवळ पूर्णपणे विरघळतात.
प्रक्रियेचे परिणाम कसे सुधारायचे याबद्दल कॉस्मेटोलॉजिस्टकडून सल्ला
कसे हे शोधून काढताना, हे विसरू नका, सलून प्रक्रियेव्यतिरिक्त, आपल्याला अद्याप स्वतःहून काही पावले उचलावी लागतील. व्यावसायिक पूर्णपणे कॉस्मेटोलॉजीवर अवलंबून न राहण्याचा सल्ला देतात, परंतु परिणामात लक्षणीय सुधारणा करण्यासाठी स्वतंत्र पावले उचलतात.
- मद्यपानाची योग्य व्यवस्था ठेवा. ओलावा नसल्यामुळे त्वचेच्या लवचिकतेवर नकारात्मक परिणाम होतो.
- आपला आहार समायोजित करणे, अधिक जीवनसत्त्वे अ आणि ई, ओमेगा फॅटी ऍसिड आणि हायलुरोनिक ऍसिड जोडणे देखील चांगले आहे.
- स्ट्रेच मार्क्सच्या रंगावर थेट परिणाम करणाऱ्या केशिका नाजूकपणा टाळण्यासाठी, ते तपकिरी होतात, झिंक आणि एस्कॉर्बिक अॅसिडने समृद्ध असलेले अधिक अन्न खा.
- हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजीचा प्रभाव वाढवण्यासाठी नियमितपणे होममेड मास्क आणि मसाज करा.
- एक चांगला मूड आणि तणावाच्या कोणत्याही लक्षणांपासून मुक्त होण्यामुळे शरीराला त्याची सर्व संसाधने स्ट्रेच मार्क्सशी लढण्यासाठी देण्यात मदत होईल.
मध्यम शारीरिक हालचाली आपल्याला आकारात राहण्यास मदत करतात. नियमितपणे व्यायामाचा कोणताही संच केल्याने, तुम्ही तुमची त्वचा देखील प्रशिक्षित करता, ती अधिक लवचिक बनते आणि चांगली ताणते. उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्सचा शरीरावर आणि एपिडर्मिसच्या स्थितीवर चांगला प्रभाव पडतो. तथापि, आपण आपल्यासाठी वैयक्तिकरित्या अशी क्रियाकलाप निवडणे आवश्यक आहे, शक्यतो आपल्या डॉक्टरांच्या आणि क्रीडा प्रशिक्षकाच्या सहभागाने.
शरीरावर स्ट्रेच मार्क्सबद्दल सत्य आणि मिथक
असे अनेक सामान्य गैरसमज आहेत जे अजूनही आम्हाला या समस्येचा प्रभावीपणे सामना करण्यापासून प्रतिबंधित करतात. म्हणून, स्वयंपाकघरातील निष्क्रिय संभाषणे आणि ज्यांना या समस्येबद्दल काहीही समजत नाही त्यांच्याकडून सल्ला न ऐकणे चांगले आहे, परंतु वैद्यकीय ज्ञानाकडे वळणे चांगले आहे.
स्ट्रेच मार्क्स - एक दृश्य आणि वरवरचा दोष
ही सर्वात सामान्य समज आहे. खरं तर, हा परिणाम केवळ दृश्यापासून दूर आहे; एपिडर्मिस खरोखर गंभीर जखमी आणि फाटलेला आहे. हे घडते जेव्हा फायब्रोब्लास्ट्सच्या कार्यामध्ये बिघाड होतो, जेथे कोलेजन आणि इलास्टिन तयार होतात.
या प्रकरणात, तंतू त्वचेच्या आत खोलवर फाटू लागतात. केवळ कालांतराने स्ट्रेच मार्क दिसून येतो. त्यामुळे स्ट्रेच मार्क्सला वरवरचे म्हणता येणार नाही.
स्ट्रेच मार्क्सचे एकमेव कारण गर्भधारणा आहे
या गैरसमजावर वेगळी चर्चा करणेही योग्य नाही. स्वारस्य असलेले कोणीही दोषांच्या कारणांबद्दल तसेच त्यांच्या सर्वात सामान्य स्थानांबद्दल उपविभागाकडे परत येऊ शकतात.
निरोगी जीवनशैली ही स्ट्रेच मार्क्स विरूद्ध हमी आहे
बर्याच लोकांना असे वाटते की इष्टतम वजन राखणे, निरोगी खाणे आणि सतत शारीरिक हालचाली केल्याने त्वचेच्या कुरूप डागांपासून तुमचे संरक्षण होऊ शकते. तथापि, हे पूर्णपणे सत्य नाही. अर्थात, त्यांच्या घटनेचा धोका लक्षणीयपणे कमी झाला आहे, परंतु भविष्यात ते होऊ शकतात याची कोणतीही हमी नाही. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की स्ट्रेच मार्क्स केवळ जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्येच नाही तर पातळ लोकांमध्ये देखील आढळतात, जे आमचे निष्कर्ष पूर्णपणे सिद्ध करतात.
हलके स्ट्रेच मार्क्स चांगले असतात, गडद स्ट्रेच मार्क्स वाईट असतात.
खरं तर, स्ट्रेच मार्क्स तुम्हाला कोणत्या रंगाचा त्रास देतात याने काही फरक पडत नाही. सामान्यत: त्यांचा रंग डागांच्या जुन्यापणाच्या डिग्रीवर तसेच समस्या क्षेत्राला रक्तपुरवठा करण्याच्या क्रियाकलापांवर अवलंबून असतो. त्यांच्या घटनेची यंत्रणा सर्व प्रकरणांमध्ये पूर्णपणे सारखीच असल्याने, अपवाद न करता, त्यांच्याविरूद्धची लढाई पूर्णपणे एकसारखी असेल.
घरी स्ट्रेच मार्क्सपासून पूर्णपणे मुक्त होण्याचा कोणताही मार्ग नाही.
हे कितीही दुःखद असले तरी हे खरे सत्य आहे. कोणतीही घरगुती किंवा खरेदी केलेली उत्पादने, पाणी किंवा इतर प्रक्रिया, योग्य आहार आणि व्यायाम तुम्हाला स्ट्रेच मार्क्सपासून पूर्णपणे मुक्त करू शकत नाहीत, जरी ते त्यांचे स्वरूप लक्षणीयपणे मऊ करतील. आपण त्यांना जवळजवळ अदृश्य बनवू शकता, परंतु ते अद्यापही आमच्याबरोबर राहतील, त्वचेच्या चांगल्या स्थितीचे मूक स्मरणपत्र म्हणून. दुखापत झालेल्या ऊती खूप खोलवर असतात आणि पूर्णपणे "विरघळू" शकत नाहीत.
तुमच्या संपूर्ण अपूर्ण शरीरासह तुमचे स्ट्रेच मार्क्स स्वीकारणे आणि त्यावर प्रेम करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून आयुष्य स्ट्रेच मार्क्ससह सतत संघर्षात बदलू नये. सर्वात हताश लोक प्लास्टिक सर्जनकडे वळतात जे मदत करू शकतात, परंतु बहुतेकांसाठी, असा आनंद उपलब्ध नाही. आणि वैद्यकीय कारणास्तव, प्रत्येकजण असे ऑपरेशन करू शकत नाही. म्हणून, तुम्हाला एक समस्या आहे हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे आणि त्यामध्ये खूप खोलवर जाणे थांबवणे आवश्यक आहे. तुमचे शरीर अद्वितीय आहे, म्हणून ते जसे आहे तसे प्रेम करणे दुखावत नाही.
स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी मूलभूत गोष्टी
शेवटी स्ट्रेच मार्क्स काय आहेत आणि त्यांच्याशी लढणे अप्रभावी का असू शकते हे शोधून काढल्यानंतर, दुसर्‍या प्रश्नावर विचार करणे योग्य आहे. ही समस्या येण्यापूर्वी काय करावे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. प्रतिबंध 100% हमी देत नाही की तुम्हाला त्वचेचे कोणतेही नुकसान होणार नाही, परंतु ते त्वचेची लवचिकता लक्षणीयरीत्या वाढवते, ज्यामुळे स्ट्रेच मार्क्सचा धोका कमीतकमी कमी होतो. तीन मुख्य नियम आहेत ज्यांचे पालन करावे लागेल.
- तुमचा आहार पहा. प्रतिबंधाचा हा एक अतिशय महत्त्वाचा नियम आहे, कारण योग्य पथ्ये आयोजित करून आणि निरोगी पदार्थ निवडून, आपण सहजपणे अचानक वजन वाढणे किंवा कमी होणे टाळू शकता, ज्यामुळे त्वचेचे नुकसान टाळता येईल. दुबळे मासे आणि मांस, अधिक भाज्या आणि फळे, कमी भाजलेले पदार्थ आणि मिठाई केवळ शरीराचे सौंदर्यच नव्हे तर अनेक वर्षे आरोग्य देखील राखण्यास मदत करतील.
- सराव. जर तुम्ही ते सवयीप्रमाणे घेतले तर तुम्हाला दिसेल की ते स्ट्रेच मार्क्स होण्यापासून रोखण्यास सक्षम आहे आणि त्याव्यतिरिक्त, अस्तित्वात असलेल्यांना कमी लक्षात येण्याजोगे आणि फिकट गुलाबी बनवते. थंड आणि गरम पाण्याचे योग्य फेरबदल त्वचेमध्ये चयापचय प्रक्रियांना लक्षणीयरीत्या उत्तेजित करते आणि शॉवरमधील जेट्स देखील मालिश कार्य करतात.
- खेळ खेळा. अर्थात, आम्ही नियमित, व्यवहार्य भारांबद्दल बोलत आहोत आणि "झीज आणि झीज साठी" थकवणाऱ्या प्रशिक्षणाबद्दल नाही. मध्यम शरीर संस्कृतीने कधीही कोणाचे नुकसान केले नाही. तुम्हाला फॅशनचा पाठलाग करण्याची किंवा कोणाच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करण्याची गरज नाही, परंतु तुम्हाला अनुकूल असलेले वर्ग निवडा: सायकलिंग, फिटनेस, झुंबा, पिलेट्स, योगा, केटलबेल लिफ्टिंग, पोहणे, बंजी आणि बरेच काही. हे केवळ शरीरावर कुरूप पट्टे दिसणे कमी करणार नाही तर आपली सामान्य स्थिती सुधारेल आणि आपले आरोग्य सुधारेल.
वरील सर्व गोष्टींच्या आधारे, असा युक्तिवाद केला जाऊ शकतो की आपण शस्त्रक्रियेचा हस्तक्षेप विचारात न घेतल्यास, केवळ सतत, दैनंदिन काम केल्याने त्वचेवरील ताणलेल्या गुणांपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. परंतु जरी प्रतिबंध अयशस्वी झाला आणि शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स दिसू लागले, तर तुम्हाला खरोखरच अनेक पद्धती सापडतील ज्या मदत करतील, जर त्यांना पूर्णपणे काढून टाकले नाही तर त्यांना अदृश्य करा, केवळ दृश्यमान करा.
बहुतेक स्त्रियांच्या त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्ससारखे सौंदर्याचा दोष असतो. पोट आणि मांड्यांवर कुरूप पट्टे खूप गैरसोय आणतात आणि स्त्रिया स्ट्रेच मार्क्स काढण्याचा मार्ग शोधत असतात.
काही विविध कॉस्मेटिक प्रक्रियांचा अवलंब करतात. परंतु ते, इच्छित परिणामाव्यतिरिक्त, साइड इफेक्ट्स देतात. अनावश्यक समस्या टाळण्यासाठी, आपण घरगुती उपचार वापरू शकता.
घरी स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होणे शक्य आहे का?
स्ट्रेच मार्क्स हे खराब झालेले कोलेजन आणि इलास्टिन तंतू, मूलत: चट्टे बरे होण्याचे परिणाम आहेत. शारीरिकदृष्ट्या, ते संयोजी ऊतक कॉर्ड आहेत ज्या ट्रेसशिवाय काढल्या जाऊ शकत नाहीत. परंतु रेखीय पट्टे कमी लक्षात येण्याजोगे बनविण्यास मदत करण्याचे बरेच मार्ग आहेत.
शरीरावर कुरूप रेषा दिसण्याची मुख्य कारणे म्हणजे अपुरी लवचिकता आणि त्वचेची खराब पुनर्जन्म क्षमता.
म्हणून, कॉस्मेटिक दोषांपासून मुक्त होण्यास मदत करणार्या पद्धतींनी त्वचेची लवचिकता आणि पोषण सुधारण्यास मदत केली पाहिजे. पेशींचे संपृक्तता आणि त्वचेच्या कार्यांचे सामान्यीकरण हळूहळू होते; त्वचेचे दोष सुधारण्याच्या प्रक्रियेस वेळ, चिकाटी आणि संयम आवश्यक असतो.
पोटावर स्ट्रेच मार्क्स कसे काढायचे: प्रभावी मार्ग
स्ट्रेच मार्क्सच्या उपचारांची प्रभावीता त्यांच्या दिसण्याच्या मर्यादेच्या कालावधीद्वारे प्रभावित होते.
विविध तंत्रांचा कोर्स आवश्यक आहे, एकमेकांशी पर्यायी:
- मसाजतरुण (एक वर्षापर्यंत) स्कार बँडची तीव्रता कमी करण्यास मदत करते. हाताच्या संपर्कात आल्यावर रक्त आणि लिम्फ परिसंचरण सुधारते. वापरलेले तेल त्वचेला मॉइश्चरायझ करते, त्याची लवचिकता वाढवते.
- व्यायाम. आपल्या पाठीवर झोपा, पाय गुडघ्याकडे वाकवा. पुश-अप करा, वैकल्पिकरित्या तुमची पाठ वर करा, नंतर तुमचे पाय. 10 पुश-अपसह प्रारंभ करा, दररोज वाढवा. व्यायाम सकाळी आणि संध्याकाळी केले जातात.
- लोक उपाय.घरगुती मलहम आणि स्क्रबची नैसर्गिक रचना असते आणि त्यामुळे ते अधिक सुरक्षित असतात. सक्रिय घटकांची एकाग्रता कमकुवत आहे; दृश्यमान परिणाम प्राप्त करण्यासाठी दीर्घ कोर्स आवश्यक आहे.
पद्धती केवळ डाग रेषाच नव्हे तर सेल्युलाईटपासून देखील मुक्त होण्यास मदत करतात.
स्ट्रेच मार्क्ससाठी लोक उपाय
स्ट्रेच मार्क्स विरूद्ध घरगुती उपचारांची निवड विस्तृत आहे.
प्रभावी होण्यासाठी, भिन्न घटक आणि प्रभावांसह फॉर्म्युलेशन वापरावे.
- तेल मिश्रण. आंबा आणि खोबरेल तेल समान भागांमध्ये मिसळा आणि समस्या असलेल्या भागात वंगण घाला. आंब्यामध्ये अ, ई, डी जीवनसत्त्वे असतात, नारळ नैसर्गिक आर्द्रता पुनर्संचयित करते आणि पेशींच्या नूतनीकरणास प्रोत्साहन देते.
- कॉफी स्क्रब.सी बकथॉर्न ऑइल बारीक ग्राउंड कॉफी बीन्समध्ये मिसळून क्रीमयुक्त वस्तुमान तयार केले जाते. रचना खराब झालेल्या भागात चोळण्यात येते.
- लपेटणे. 1:1 च्या प्रमाणात द्रव मधामध्ये शैवाल अर्क मिसळा. जाड वस्तुमान त्वचेवर समान रीतीने वितरीत केले जाते आणि शीर्षस्थानी क्लिंग फिल्मसह गुंडाळले जाते. अर्ध्या तासानंतर साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा.
तुम्ही स्क्रब बनवण्यासाठी साखर वापरू शकता आणि आवरणासाठी गरम केलेले आवश्यक किंवा ऑलिव्ह तेल वापरू शकता.
शरीरावरील स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वोत्तम औषधे
स्ट्रायचे "वय" लक्षात घेऊन निधी निवडणे आवश्यक आहे.
बहुतेक औषधे ताज्या रेषीय रेषा काढून टाकण्यास मदत करतात.
- Reviderm मलई- रुटिन, अजुकी बीन अर्क आणि डॅरुटोसाईडच्या संयोजनात एक अत्यंत प्रभावी पेप्टाइड कॉम्प्लेक्स एपिडर्मल टिश्यूची पुनर्रचना करते. एक वर्षापूर्वी तयार झालेल्या छाती आणि पोटावरील चट्टे काढून टाकण्यासाठी योग्य.
- GERnetic मलईकोलेजन आणि इलास्टिन तंतू पुनर्संचयित करते. सक्रिय पदार्थ oligopeptides, lactobacilli आणि chlorella enzymes आहेत.
- Clarins स्ट्रेच-मार्क नियंत्रण- क्रॉबेरी बेरी, सिगेस्बेका आणि ऑलिव्हच्या अर्कांवर आधारित स्ट्रेच मार्क्स प्रतिबंध आणि निर्मूलनासाठी क्रीम. गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यासाठी योग्य.
स्ट्रेच मार्क्स विरूद्ध जीवनसत्त्वे आणि योग्य पोषण
प्रभावित त्वचा केवळ बाहेरूनच नव्हे तर आतून देखील पुनर्संचयित केली पाहिजे. कोलेजन या प्रथिनामुळे स्ट्राई दिसून येते. ते पुनर्संचयित करण्यासाठी, पांढरे उत्पादने आणि व्हिटॅमिन सीचा वापर वाढवा, जे कोलेजन तयार होण्याच्या प्रक्रियेस गती देते.
आहारात व्हिटॅमिन ए समृद्ध भाज्या आणि फळे समाविष्ट आहेत. रेटिनॉल एपिथेलायझेशन उत्तेजित करते आणि जास्त केराटीनायझेशन प्रतिबंधित करते. कॉर्टिसोल, हार्मोनचा स्राव सामान्य करते, ज्याच्या जास्तीमुळे त्वचेच्या तंतूंचा ऱ्हास होतो.
गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी पोटावर काय लागू करावे
बर्याचदा, स्ट्रेच मार्क्स गर्भधारणेदरम्यान किंवा बाळाच्या जन्मानंतर दिसतात. बर्याच स्त्रियांना या समस्येची जाणीव असते, परंतु त्यांच्या जन्मलेल्या बाळाला इजा होण्याच्या भीतीने ते त्वचेतील दोष दूर करण्यासाठी कोणतेही प्रतिबंधात्मक उपाय करत नाहीत.
अशा परिस्थितीत, नैसर्गिक, जोरदार प्रभावी आणि त्याच वेळी सुरक्षित उपाय वापरले जातात:
- साखर स्क्रब.तपकिरी साखर (टीस्पून) लिंबाचा रस (टीस्पून) आणि लॅव्हेंडर तेलाचे काही थेंब मिसळले जाते. मिश्रण समस्या असलेल्या ठिकाणी लागू केले जाते, 2-3 मिनिटे हलके मालिश केले जाते आणि साबणाच्या पाण्याने धुऊन जाते.
- कोरफड सह रचना.ताजे पिळून काढलेल्या कोरफडीच्या रसाचे 3 भाग एरंडेल तेलाच्या एका भागामध्ये मिसळा. ज्या ठिकाणी डाग पडतात त्या ठिकाणी रचना हलक्या हाताने चोळली जाते, 15 मिनिटे सोडली जाते आणि ओलसर, उबदार कापडाने पुसली जाते.
प्रक्रिया प्रत्येक इतर दिवशी केल्या जातात.
घरी पायांवर स्ट्रेच मार्क्स कसे काढायचे
मांडीवर कुरूप पट्टे ही अनेकांना परिचित असलेली समस्या आहे. ते दूर करण्यासाठी, वेगवेगळ्या पद्धती वापरल्या जातात, त्यापैकी एक सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित व्यायाम आहे. आपल्या पाठीवर झोपा, आपल्या बाजूला हात ठेवा. पाय एकत्र जोडले जातात आणि हळूहळू अंदाजे 20 सेमी उंचीवर वाढवले जातात. ते या स्थितीत 10-15 सेकंदांसाठी गोठतात, नंतर पाय खाली करतात.
घरगुती स्क्रबने स्ट्राय चांगले काढले जातात. एक भाग समुद्री मीठ दोन भाग मध सह एकत्र करा, ग्लिसरीन द्रावणाचे काही थेंब घाला. मालिश हालचालींचा वापर करून प्रभावित भागात मिश्रण वितरीत केले जाते.
जुने स्ट्रेच मार्क्स कसे काढायचे
काढून टाकणे सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे जुने डाग बदलणे. घरगुती काळजी, दररोज वापरल्या जाणार्या सौंदर्यप्रसाधनांवर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे जे त्वचेला मॉइश्चरायझ, पोषण आणि गुळगुळीत करतात: तेलांवर आधारित रचना, कोरफड. Controctubex आणि Miderma gels वापरण्याची शिफारस केली जाते.
तापमान विरोधाभास खूप मदत करतात - स्टीम रूम नंतर ते त्वरीत थंड पाण्यात (+5°C पेक्षा जास्त नाही) विसर्जित करतात. कॅनव्हास कपड्यात ठेवलेल्या बर्फाने तुम्ही तुमचे पाय घासू शकता.
कॉस्मेटिक प्रक्रियेच्या मदतीने जलद आणि अधिक दृश्यमान परिणाम प्राप्त केले जाऊ शकतात: क्रायथेरपी, रीसरफेसिंग आणि इतर.
सलूनमध्ये स्ट्रेच मार्क्सचा सामना कसा करावा
कॉस्मेटोलॉजी अनेक प्रक्रिया देते ज्याचा उद्देश डाग पट्ट्यांच्या स्वरूपात त्वचेच्या दोषांचा सामना करणे आहे.
ग्राइंडिंगच्या विविध पद्धती स्ट्रेच मार्क्स आणि त्यांच्या सभोवतालची त्वचा दूर करतात.
- थॅलेसोथेरपी- सीव्हीड, समुद्री मीठ आणि इतर सीफूड वापरून गुंडाळणे. एकपेशीय वनस्पती त्वचेचा टोन आणि टर्गर वाढवते. डाग बदल नगण्य असल्यास पद्धत प्रभावी होईल.
- रासायनिक सोलणेऍसिड वापरणे. रचना एपिडर्मिस लेयरला नियंत्रित खोलीपर्यंत नष्ट करते, पुनर्जन्म प्रक्रिया उत्तेजित करते.
- लेझर सोलणे- लेसर बीमसह समस्या असलेल्या भागांवर उपचार. प्रक्रियेचा फायदा म्हणजे प्रभावाची निवडकता.
प्रक्रियेची संख्या पद्धतीवर अवलंबून असते आणि किती काळापूर्वी डाग पट्टे दिसले.
निष्कर्ष
स्ट्रेच मार्क्सची घटना एपिडर्मिसच्या थरांना खोल नुकसानीशी संबंधित आहे. लक्षणीय आणि जुन्या दुखापती लहान मुलांपेक्षा थेरपीसाठी कमी अनुकूल असतात.
लोक पद्धतींच्या संयोजनात कॉस्मेटिक प्रक्रिया आणि उत्पादनांसह केवळ उपायांचा एक संच मदत करेल, पूर्णपणे नसल्यास, शरीरावरील डागांच्या पट्ट्यांची तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी करेल.
नमस्कार. आजच्या एपिसोडमध्ये मी तुम्हाला तुमच्या शरीरावरील स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स) कसे दूर करावे ते सांगणार आहे.
माझ्या मते, हा विषय प्रामुख्याने मुली/महिलांना समर्पित आहे, कारण, प्रथम, स्त्रिया पुरुषांपेक्षा स्ट्रेच मार्क्स (तथाकथित स्ट्रेच मार्क्स) साठी अधिक संवेदनशील असतात आणि दुसरे म्हणजे, स्त्रिया, नियमानुसार, त्याबद्दल अधिक चिंतित असतात. पुरुषांपेक्षा त्यांचे दिसणे, शिवाय, पुरुषांना (स्वतःचा न्याय करणे, मला असे वाटते की) हे सर्व स्ट्रेच मार्क्स एकाच ठिकाणी आहेत, माझ्या अनेक बॉडीबिल्डर परिचित आहेत ज्यांना स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स) आहेत, शिवाय, माझ्याकडे ते आहेत. क्षेत्राचे खांदे (काखेजवळ) लाल किंवा गुलाबी आहेत (मला अजूनही समजले नाही, हाहा), आणि आमच्याकडे ते बर्याच काळापासून आहेत, परंतु काही कारणास्तव कोणीही याची अजिबात काळजी घेत नाही ...
बरं, मला काय म्हणायचं आहे ते समजलं का? => पुरुष कसे तरी या बकवासाकडे कमी लक्ष देतात, स्त्रियांच्या विपरीत, तथापि, मी वाद घालत नाही, अशी गुंतागुंतीची प्रकरणे आहेत जिथे स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स) खूप भयानक दिसतात आणि त्यांच्याबद्दल काळजी करण्याचा कोणताही मार्ग नाही.
सर्वसाधारणपणे, हा मुद्दा पुरुष आणि महिला दोघांसाठी उपयुक्त असेल (परंतु मुख्यतः मुलींसाठी, का ते आम्हाला आधीच सापडले आहे), लेखात मी तुम्हाला या स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स) बद्दल तपशीलवार सांगेन, ते काय आहेत, काय ते कसे दिसतात, ते कशामुळे उद्भवतात, त्यांच्याशी कसे वागावे (त्यापासून मुक्त व्हा) इ. या विषयाशी संबंधित बरेच प्रश्न चुकवू नका, कारण सर्वात मनोरंजक गोष्टी येणे बाकी आहे!
स्ट्राय (लॅटिन स्ट्राय - पट्टे; दैनंदिन जीवनात "स्ट्रेच मार्क्स") - वेगवेगळ्या लांबीच्या, रुंदीच्या आणि खडबडीतपणाच्या पट्ट्या-दागांच्या स्वरूपात त्वचेचे दोष, ज्याचा रंग पांढरा ते लाल-व्हायलेट असू शकतो. शरीरातील लहान रक्तवाहिन्या किंवा इतर व्यक्ती. प्रत्यक्षात, ते असे दिसतात (खाली फोटो पहा):
मानवी त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स).
शिवाय, हा त्यांचा फक्त एक छोटासा भाग आहे, म्हणजे. मी अगदी स्वीकारार्ह वाटणारी छायाचित्रे निवडली, परंतु तुम्हाला हे समजले पाहिजे की अशी काही प्रकरणे आहेत (खालील फोटो पहा) जी पाहण्यास भितीदायक आहेत:
मानवी शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स).
बरर, हे मला गूजबंप देते, नाही का? गरीब लोकं... तुम्ही काहीही बोलू शकत नाही, पण जसे असो, स्ट्रेच मार्क्समुळे आरोग्याला कोणताही धोका निर्माण होत नाही आणि ती केवळ एक गंभीर कॉस्मेटिक समस्या आहे, आणखी काही नाही.
: “शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स किंवा स्ट्रेच मार्क्स ही हार्मोनल असंतुलन आणि त्वचेच्या यांत्रिक स्ट्रेचिंगशी संबंधित एक जटिल समस्या आहे. एक उत्कृष्ट उदाहरण म्हणजे गर्भधारणा. जेव्हा आपण प्रथम खूप वजन वाढवतो आणि नंतर वजन कमी करतो तेव्हा हे देखील होऊ शकते. डर्मिसच्या जाळीदार थराच्या पातळीवर खराब झालेल्या त्वचेला पुनर्प्राप्त होण्यास वेळ नसतो, "अंतर" संयोजी ऊतकाने भरलेले असते. अशा प्रकारे स्ट्रेच मार्क्स दिसतात. विरोधाभासाने, या जखमांवर इतर जखमांसह उपचार केले जाऊ शकतात. त्वचेची सामान्य रचना पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपल्याला इच्छित क्षेत्रामध्ये पुनर्जन्म प्रक्रिया सक्रिय करणे आवश्यक आहे. हे त्वचेला नुकसान करून केले जाऊ शकते, परंतु हे आवश्यक आहे की हे त्वचेच्या जाळीदार थराच्या स्तरावर तंतोतंत घडते, जिथे समस्या आहे. त्वचाविज्ञानी-कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या शस्त्रागारात अनेक प्रभावी प्रक्रिया आहेत ज्यामुळे शरीरावरील द्वेषयुक्त स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. माझ्या मते सर्वात प्रभावी तीन गोष्टींकडे मी लक्ष देण्याची शिफारस करतो.”
फ्रॅक्शनल CO2 लेसर वापरून पृथक्करण
ही पद्धत प्रभावी आहे, परंतु अत्यंत क्लेशकारक आहे, कारण त्वचेचे अंशात्मक (बिंदू) बाष्पीभवन (बाष्पीभवन) होते, एपिडर्मिससह, जे संरक्षणात्मक कार्य करते. या संदर्भात, आपल्याला दीर्घ पुनर्वसन कालावधीचा सामना करावा लागेल, लेसर एक्सपोजरच्या ठिकाणी लालसरपणा आणि सोलणे दिसणे. हायपरपिग्मेंटेशनच्या जोखमीमुळे काळजीपूर्वक काळजी घेणे आवश्यक आहे (अँटीबैक्टीरियल आणि पुनर्संचयित एजंट्स) आणि इन्सोलेशन (टॅनिंग) टाळणे.
मायक्रोनेडल रेडिओफ्रिक्वेंसी उपचार तंत्र
दुसरी अतिशय प्रभावी पद्धत, आणि एपिडर्मिसच्या तीव्र नुकसानीच्या बाबतीत CO2 लेसरच्या गैरसोयीशिवाय. पुनर्वसन कालावधी इतका लांब आणि अधिक आरामदायक नाही. प्रक्रिया खूप वेदनादायक आहे, परंतु ती लगेच दृश्यमान परिणाम देते.
उच्च-तीव्रता केंद्रित अल्ट्रासाऊंड (अल्ट्राफॉर्मर)
स्ट्रेच मार्क्सची समस्या सोडवण्यासाठी तुलनेने नवीन तंत्र. हे त्वचेचे उत्तम प्रकारे नूतनीकरण करते, त्याच वेळी त्वचेचा टोन, लवचिकता देते आणि एक शक्तिशाली लिपोलिटिक प्रभाव देखील प्रदान करते. प्रक्रिया जवळजवळ वेदनारहित आहे, व्यावहारिकदृष्ट्या कोणताही पुनर्प्राप्ती कालावधी नाही, कारण एपिडर्मिसला कोणतेही नुकसान होत नाही, जे निःसंशयपणे एक मोठे प्लस आहे.
घरची काळजी
तुम्ही स्वतः स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होऊ शकत नाही, परंतु तुम्ही प्रतिबंधात्मक उपाय करू शकता! उदाहरणार्थ, मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारण्यासाठी, मालिश करण्याची आणि नियमितपणे कॉन्ट्रास्ट शॉवर घेण्याची शिफारस केली जाते. ट्रॉफिझम आणि चयापचय (व्हिटॅमिन, अँटिऑक्सिडंट्स, मायक्रो- आणि मॅक्रोइलेमेंट्स) सुधारण्यासाठी तुम्ही आहारातील पूरक आहार देखील घ्यावा. जर स्ट्रेच मार्क्स दिसणे हार्मोनल विकारांशी संबंधित असेल तर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी आवश्यक आहे (ही समस्या केवळ डॉक्टरांद्वारे सोडविली जाऊ शकते).
अनास्तासिया शेस्ताकोवा, त्वचाशास्त्रज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, लेझर थेरपिस्ट, लेझर जाझ क्लिनिकमधील डॉक्टर:"स्त्रियांमध्ये स्ट्रेच मार्क्सचे आवडते स्थानिकीकरण पोट, नितंब, नितंब, कंबर आणि स्तन ग्रंथींवर आहे, तर पुरुष आणि ऍथलीट्समध्ये खांद्याच्या कमरपट्ट्या आणि जांघांच्या क्षेत्रामध्ये स्ट्रेच मार्क्स असतात. स्ट्राय हा केवळ एक कॉस्मेटिक दोष आहे: या ठिकाणच्या त्वचेचा रंग भिन्न आहे (निळसर-जांभळा रंग ते पांढरट) आणि आराम: एट्रोफिक (मागे घेतलेले), हायपरट्रॉफिक (कन्व्हेक्स) किंवा असामान्य (त्वचेची पातळी) स्ट्रेच मार्क्स असताना थेरपी सुरू करण्याचा सल्ला दिला जातो. अजूनही "तरुण", म्हणजेच 6 महिन्यांपर्यंत आणि contraindication नसतानाही ".
फ्रॅक्शनल रेडिओफ्रिक्वेंसी रिसर्फेसिंग + प्लाझ्मा थेरपी
स्ट्रायच्या उपचारांसाठी सर्वात प्रभावी उपायांपैकी एक म्हणजे फ्रॅक्टर + प्लाझ्मा थेरपी. फ्रॅक्टोरा हे फ्रॅक्शनल रेडिओफ्रिक्वेंसी रिसर्फेसिंग आहे, जे ऑटोप्लाझ्माच्या संयोगाने आराम, पोत आणि त्वचा आणि स्ट्रेच मार्क्समधील स्पष्ट सीमा गुळगुळीत करण्याचा प्रभाव देते. डिव्हाइसमध्ये वेगवेगळ्या लांबी आणि सुयांच्या संख्येसह अनेक प्रकारचे संलग्नक आहेत, जे आपल्याला प्रभावाची खोली आणि क्षेत्र नियंत्रित करण्यास अनुमती देतात. प्रभाव पहिल्या सत्रानंतर दिसून येतो, परंतु परिणाम एकत्रित करण्यासाठी आपण कोर्स केला पाहिजे. यात 5-6 प्लाझ्मा थेरपी सत्रांसह 4-6 अपूर्णांक असतात. नियमितता: दर 30-45 दिवसांनी एकदा.
ही एक सार्वत्रिक प्रक्रिया आहे, म्हणजेच ती लिंग, वय आणि फोटोटाइप (वैद्यकीय विरोधाभास नसतानाही) प्रत्येकासाठी योग्य आहे. फ्रॅक्टोरा हे इतर तंत्रज्ञानापेक्षा वेगळे आहे कारण ते FDA मंजूर आहे आणि रशियामधील सर्व फ्रॅक्शनल सुई तंत्रज्ञानामध्ये सर्वात प्रभावी प्रक्रिया आहे.