У дискриминации множество форм и лиц, и большинство из них порождено несправедливостью: несоответствием между тем, что мы заслуживаем, и тем, что мы получаем. Конечно, очень сложно определить, кто чего заслуживает, но в современном мире нам кажется, что заслуга - это что-то, что достается нам собственными силами. Например, мы не можем контролировать цвет нашей кожи, поэтому относиться к кому-то плохо из-за цвета кожи - это притеснение. Такое отношение не обязательно будет эксплицитным: общество, в котором притесняют гомосексуалов, производит не такое угнетающее впечатление, как то общество, в котором сексуальные меньшинства вообще объявляются вне закона, - но оно все равно подавляет. Очень просто притеснять за сексуальность и расовую принадлежность, точно так же, как за пол и социальное положение. Но если притеснять - это относиться к людям не так, как они этого заслуживают, то есть еще одна разновидность притеснения, которая не так бросается в глаза: это притеснение некрасивых людей.
Мы не выбираем ни свои черты лица, ни цвет своей кожи, однако люди склонны дискриминировать друг друга именно из-за внешности. Как обнаружила Комила Шахани-Деннинг, психолог и профессор университета Хофстра, в своем исследовании в 2003 году, привлекательной внешности отдавали предпочтение в таких разных областях, как оценка студентов преподавателем, выбор кандидата на выборах или решение судьи. Привлекательность также играет не последнюю роль при выборе претендентов на рабочее место. Начиная с самого детства, с того момента, как малыш смотрит вверх на вас, а вы вниз на него, предпочтение безжалостно отдается красивому. Уродливых никто не любит.
Аристотель прямо говорит, что мы не можем быть счастливы, если наши дети не счастливы, и никто не может быть по-настоящему счастлив, если он некрасив
Кстати, у древних греков не было моральных метаний по этому поводу. Как отмечает швейцарский историк культуры Якоб Буркхардт, красота не просто имела огромное значение для древних греков, они повсеместно и открыто выражали свое преклонение перед ее ценностью. В какой-то момент в «Илиаде» Гомера появляется простолюдин по имени Терсит, который оспаривает авторитет Агамемнона и которого молниеносно осаживает Одиссей, чье презрение к выскочке абсолютно бескомпромиссно: «Самый он был безобразный из всех, кто пришел к Илиону». Так, из дальнейшего описания мы узнаем, что для Гомера, по большей части, «безобразный приравнивается к «худшему»:
Муж безобразнейший, он меж Данаев пришел к Илиону:
Был косоглаз, хромоног; совершенно горбатые сзади
Плечи на персях сходились; глава у него подымалась
Вверх острием и была лишь редким усеяна пухом.
Приравнивание «уродливого» к «наихудшему» - это не только особенность поэтики Гомера. Само греческое прилагательное καλός, обозначающее «красивый», также обозначает «благородный», в то время как άσχημος, то есть «уродливый», также обозначает «постыдный», «бесчестный». Если снова процитировать Буркхардта, то в Древней Греции «связь между красотой и душевным благородством была практически неоспорима».
Греки открыто восхищались красивыми людьми, увековечивали идеально сложенных атлетов в мраморе и приравнивали прекрасных юношей к полубогам. Но не стоит забывать, что общество, которое восхваляет красоту, в то же время умаляет все уродливое. Буркхардт приводит сказание об одной спартанской девочке, впоследствии жене царя Демарата, которая была настолько уродлива, что ее каждый день водили в храм Елены Прекрасной, чтобы она излечила ее недуг.
Наше общество боится уродства ничуть не меньше греческого, хотя сейчас больше доверяют хирургическому вмешательству, а не божественному. Родители все так же хотят, чтобы их дети были красивыми, приберегая липосакцию, имплантанты и ринопластику для более зрелых лет, но брекеты ставят как можно раньше. Ведь кривые зубы означают некрасивую улыбку, а некрасивая улыбка может слишком дорого обойтись в будущем. Конечно, взрослые скажут, что это для здоровья, а не для привлекательности, но ребенок, который вынужден носить брекеты, прекрасно понимает настоящую причину. Брекеты стали современной альтернативой китайскому бинтованию ног .
Греки не стали бы скрывать правду о брекетах. Аристотель прямо говорит, что мы не можем быть счастливы, если наши дети несчастливы, и никто не может быть по-настоящему счастлив, если он некрасив. Из этого логически следуют две вещи: что мы хотим видеть наших детей красивыми и что люди, не обладающие красотой, скорее будут несчастны. Мы и сейчас придерживаемся такого мнения, хотя и не до конца сознаемся себе в этом.
Почему всех так взволновала волна ожирения? Очевидно, что лишний вес опасен для здоровья, но давайте будем откровенны - и я надеюсь, я не шокирую вас сейчас низостью своей натуры, - но вся эта кампания по борьбе с жировыми отложениями держится не столько на обеспокоенности о здоровье тучных, сколько на отвращении. Когда мы - или же только я - встречаем неуемно располневшего, в нас зарождается чувство ужаса и даже злости на него. Кажется, что быть таким просто неправильно. Очень сложно признаться в подобном и не выглядеть безнравственным, поэтому я перейду к «Сумеркам богов» (1889 г.) Фридриха Ницше, который был свободен от подобных комплексов:
«Если поверять физиологией, то все безобразие ослабляет и огорчает человека. Оно напоминает ему о гибели, опасности, бессилии… Когда человек вообще подавлен, то он чует близость чего-то «безобразного». Его чувство могущества, его воля к власти, его мужество, его гордость - все это умаляется вместе с безобразным и возрастает вместе с прекрасным… Безобразное понимается как намек на вырождение и его симптом: что хоть самым отдаленным образом напоминает о вырождении, то вызывает в нас суждение «безобразно». Каждый признак истощения, тяжести, старости… прежде всего запах, цвет, форма разложения, - все это вызывает одинаковую реакцию, все это «безобразно». Ненависть рвется здесь наружу - кого ненавидит тут человек? Но в этом нет никакого сомнения: упадок своего типа».
Другими словами, Ницше бы сказал, что нам неприятно смотреть на страдающих ожирением, потому что они безобразны, - и оттого напоминают нам об упадке нашего рода. Ницше больше интересовала не нация в целом, а отдельные ее индивиды. В то время как красивые люди склоняют нас к обожествлению человеческой расы и примирению с собой, некрасивые иссушают наш дух и вгоняют в депрессию относительно будущего рода человеческого. Вам кажется, это уже слишком? Возможно. Но вспомните мультфильм «ВАЛЛ-И» (2008 год), в котором люди будущего больше похожи на раздутые свиные окорока с заплывшими подбородками, прикованные к инвалидным коляскам и неспособные встать без посторонней механической помощи. Неужели такой кошмар никак не влияет на восприятие ожирения?
Конечно, нам бы не хотелось, чтобы это было так. С одной стороны, в этом есть что-то протонацистское. С другой, это просто мелочно и злобно, а нам стыдно быть мелочными и злобными. Судить о книге по ее обложке довольно поверхностно. А быть поверхностным означает быть уродливым в другом, внутреннем плане.
Ницше связывает это изменение понятия красоты от внешней ко внутренней с революцией, совершенной неприглядными мыслителями прошлого: священниками и философами, к которым и относился сам Сократ. Он отрицал греческую связь между физической красотой как необходимой составляющей для счастья. Напротив, он считал, что ум принесет добродетель, а добродетель принесет счастье.
Как известно, Сократ был далеко не красавцем, однако ему удалось возвести мысль до такого уровня красоты, что прекрасные юноши безнадежно влюблялись в него, проклиная свое духовное уродство и умоляя его о внимании. У Ницше было этому циничное объяснение: «Благодаря диалектике чернь оказывается наверху». Сложно придумать лучший ответ обществу, в котором красота воспринимается как отражение благородства, чем просто переопределить само понятие красоты как качество, которое присуще только интеллектуалам и мыслителям.
Перестановка, совершенная Сократом, и впрямь помещает интеллектуалов (художников или священников) в привилегированное положение. По современным меркам это все равно кажется категоричным и оценочным. Мы хотим и дальше двигаться в революционном направлении. Мы хотим вообще отрицать чье-либо уродство. Либо мы все прекрасные внутри, либо физическая красота в целом слишком относительна, поэтому кто же может судить? В любом случае примечательно, насколько сложно заставить хоть кого-нибудь признать, что тот или иной человек уродлив. Спустя некоторое время наша внешность все же отражает принятые когда-то решения (как заметил Джордж Оруэлл: «К 50 годам вы имеете то лицо, которое заслужили», что делает отделение физической красоты от остального затруднительным. И все же.
Значит ли это, что в нашей культуре не так притесняют уродливых/некрасивых, как в Древней Греции? Правда в том, что мы не хотим показать себя ограниченными и жестокими, но это не значит, что мы не являемся таковыми. Чтобы прикрыть этот несимпатичный факт, мы притворяемся, что уродства просто не существует, таким образом создавая новый уровень угнетения. В некотором смысле ситуация для некрасивых складывается так же, как для чернокожих в так называемом пострасовом обществе: самой категории, из-за которой происходит подавление, будто бы не существует.
Для некрасивых ситуация складывается еще более печальным образом, потому что никто всерьез не воспринимает некрасивость как отдельную категорию для притеснений. Те беды, которые происходят на расовой почве, конечно, даже не могут сравниться с теми, которые были вызваны некрасивостью, но это не делает их менее реальными. Можно подумать о них с точки зрения возможностей и шансов, которые имеет каждый из нас при стремлении к мечте. Скажем, вы хотите стать космонавтом, акробатом или актером. Одного желания здесь недостаточно: многое зависит от ваших талантов и способностей.
Чем меньше у нас талантов, тем меньше наши шансы на успех, а привлекательная внешность, безусловно, считается одним из дарований. Она важна для карьерного роста, который, как показывают исследования, начинается еще в школе. И не нужно быть гением, чтобы заметить, что для любых человеческих взаимоотношений она также важна. У красивых всегда больше возможностей. Проблема выбора - это, конечно, тоже проблема, и у красивых она возникает гораздо чаще. Например, люди с привлекательной внешностью чаще совершают супружеские измены просто потому, что такая возможность у них постоянно имеется. Но все равно все бы мы хотели иметь больше шансов в различных жизненных лотереях, а у некрасивых людей, в конечном счете, их меньше.
Может, это не угнетение, а просто невезение? В конце концов, нет же никаких законов, которые бы отсылали некрасивых на задворки истории? Вы, конечно, можете расстраиваться или негодовать от того, что бегуны самые быстрые, а у акробатов лучше всех с равновесием, но это едва ли притеснение: в некоторых случаях награда достается действительно тем, кто этого заслуживает. При этом, чтобы быть хорошим веб-дизайнером, необязательно иметь привлекательную внешность, поэтому при приеме на работу этот фактор не должен учитываться. Такой закон, конечно, было бы сложно принять, и не только потому, что окончательное решение при приеме на работу не всегда логически объяснимо.
В реальной жизни есть множество профессий, где внешность сильно помогает. Не только очевидные киноиндустрия, модельный или ресторанный бизнес, но и сфера продаж, менеджмента и даже преподавания: пока клиенты, сотрудники или учащиеся остаются восприимчивы ко внешности, некрасивым людям будет сложнее расположить аудиторию к себе.
Те беды, которые происходят на расовой почве, конечно, даже не могут сравниться с теми, которые были вызваны некрасивостью, но это не делает их менее реальными
Это показывает, что притеснение некрасивых не опирается на какие-либо законы или осознанные решения, а происходит на подсознательном уровне во время наших каждодневных взаимодействий. Некрасивые люди заслуживают того же, что и все остальные: чтобы к их словам прислушивались, их жесты замечали и прямо смотрели им в глаза. Но они получают не совсем это, и не по своей вине.
Как вы, наверное, уже слышали, жизнь вообще несправедлива. Едва ли многие дискредитируют некрасивых специально. Как бы досадно это ни звучало, но отношение древних греков просто передалось нам. Иногда мы все же замечаем, что внешняя красота не всегда означает внутреннюю, но наше первое впечатление всегда будет положительным: кажется, он неплохой парень. Нам уже нравится смотреть в его красивые глаза, слушать слова из красивого рта, хочется задержаться рядом подольше. Но для некоторых красивых людей, особенно женщин, такой магнетизм может работать в двух направлениях: внешность перетягивает на себя все внимание, и слова уже пролетают мимо. Тоже разновидность невезения.
Проблема в том, что мы сформировавшиеся существа с уже сложившимися установками. Воображать, будто мы можем полностью избавиться от нашего естественного наследства, что мы будем получать то, что нам причитается, или хотя бы быть теми, кем заслуживаем быть, - это иллюзия: иллюзия, которую греки, со своей идеей Рока и Судьбы, никогда не питали. Но наше воображение, как и черты нашего лица, не всегда нам подчиняются. Но это же не значит, что мы не стараемся сделать их лучше.
Что делать, если я некрасивая – таким вопросом, согласно данных статистики, задавались хоть раз в жизни 80% всех женщин, А оставшиеся 20 задавались, но никогда, никому в этом не признаются. Хорошо ли, плохо ли, но физическая красота является для женщины гораздо более значимым фактором, чем для мужчины.
Так было в прошлом, и вряд ли что-то существенно изменится в обозримом будущем, поэтому женские переживания по этому поводу вполне понятны.
Однако при этом далеко не всегда жалующаяся женщина способна ответить, в чем же собственно заключена ее некрасивость. Для того чтобы понять проблему, давайте сначала разберемся, что же такое есть красота.
К сути вопроса
Нередко можно услышать, что красота в глазах смотрящего, намекая на субъективный характер понятия гармонии. Это не совсем верно. Красота – вещь вполне объективная. Если хотите, способность чувствовать красивое можно назвать шестым чувством. О нет, ничего паранормального. Красота – это заложенное в нас природой чувство целесообразности. Красиво то, что идеально приспособлено к своей среде обитания.
Что касается человека, то человек красивый – это, прежде всего, разумеется, человек здоровый, не имеющий явных признаков болезней и увечий. Во-вторых, красивым воспринимается пропорционально сложенное тело.
И речь не о пресловутых «90/60/90 », а о соотношении размеров туловища, конечностей и других частей тела. Попытки вычислить идеальные пропорции можно увидеть на знаменитых рисунках, приписываемых Леонардо да Винчи.
Обратите внимание, что красоту «делает » именно отношение, пропорция, а не абсолютный размер, любая часть тела может быть красива (или нет) только в комплексе. Поэтому глупо спорить красивее большая грудь или маленькая, и обсуждать, какой длины ноги некрасивы , а какие наоборот.
Крупная женщина с большой грудью будет красива, а миниатюрная девушка с такой же грудью будет выглядеть как шланг от пылесоса, внутрь которого запихнули два яблока. Аналогично не имеет смысла вопрос «что мне делать с некрасивыми коленями? », колени не могут быть красивыми или некрасивыми сами по себе.
Осталось сказать несколько слов о так называемых шаблонах красоты. Это явление к собственно красоте имеет довольно отдаленное отношение. По большому счету это не более чем мода на определенный «экстерьер » мужского или женского тела, закрепленный в масскульте и транслируемый им в неокрепшие умы.
Шаблоны эти меняются с завидной регулярностью, превращаясь иногда в полную собственную противоположность. Сравните для примера рубенсовских пышек и современных моделей с фигурами девочек-подростков.
С привлекательностью шаблоны имеют еще меньше общего, чем с красотой (привлекательность и красота не тождественны, об этом ниже), и это удалось доказать входе любопытного эксперимента. Исследователями была отобрана группа мужчин разнообразного возраста, принадлежащих к различным социальным и профессиональным группам, исповедующим разные религии, и т.д.
Во время испытания производился непрерывный мониторинг различных показателей, дающих возможность оценить уровень сексуального возбуждения – пульс, сердцебиение, частота дыхания, расширение зрачков. В ходе эксперимента мужчинам показывали фото и видео изображения женщин.
Так вот выяснилось, что женщины, соответствующие общепринятым шаблонам красоты (топ-модели, манекенщицы, актрисы, певицы, победительницы конкурсов красоты), вызывают в сердцах и других частях тела мужчин гораздо меньший отклик, чем самые обычные женщины, в роли которых для эксперимента выступили работницы исследовательского центра, студентки университета, где проводился эксперимент, и женщины-добровольцы буквально с улицы.
Кого-то из мужчин возбуждали полненькие, кого-то худенькие, кого-то спортивные, высокие и низкие, только «правильные » – практически никого.
Становимся красивыми
Мы выяснили, что красота – это:
- во-первых – здоровье;
- во-вторых – пропорциональность телосложения.
Теперь можно понять, почему конкретная девушка некрасива, и что с этим можно сделать . Только сначала, давайте подумаем, надо ли что-то делать вообще? Как мы уже упоминали, «красивая » вовсе не равно «привлекательная ».
Как же так, ведь если красота – это целесообразность, то наиболее целесообразный, наиболее приспособленный к условиям среды обитания представитель вида должен быть наиболее привлекательным партнером для продолжения рода?
Не совсем. Давайте вспомним, какой вообще биологический смысл заложен в разделении полов. Природа непрерывно экспериментирует, внося изменения в генетический код. Жизнеспособные, полезные изменения закрепляются и передаются потомству.
Небольшие (без явных признаков жизнеспособности) отклонения от среднестатистического вида как раз и свидетельствует о генетических экспериментах природы. Мужчины же по природе своей никогда не упустят случая в эксперименте поучаствовать.
Если бы не этот встроенный механизм целенаправленной проверки небольших отклонений на жизнеспособность, эволюция шла бы строго по пути экстенсивного совершенствования одного вида, никакое развитие новых форм было бы попросту невозможно. Так что небольшое отклонение от образа среднестатистической красавицы – ваш несомненный козырь, пользуйтесь им.
Работаем над собой
Однако не стоит себя баловать иллюзиями, мол, меня такой создала матушка-природа, вот и любите меня такой, какая я есть! Нет уж. Что делать с некрасивыми ногами или излишним весом – знает любая представительница прекрасной половины человечества: спорт, диета, отсутствие плохих привычек и сбалансированный режим дня.
Что делать с некрасивой улыбкой – можете уточнить у стоматолога. С некрасивыми волосами и ногтями вам поможет справиться диетолог и мастера в салоне красоты.
Можно бесконечно сидеть и сетовать на судьбу и завидовать красавицам, а можно собрать волю в кулак и начать работать над своей внешностью, интеллектом, манерами и характером. Поверьте, что после этого вам не захочется изрекать сентенции, вроде «Я некрасивая девушка, и ничего с этим не сделать !»
Теперь о том, что точно привлекательным не является. Безусловно, надо что-то делать с некрасивым неухоженным, болезненным видом – опрелости подмышками, морщины, кожные раздражения вас не украсят!
Конечно, ничего красивого нет в избыточном весе, но борьба с лишним весом – отдельная большая тема. Как и арсенал женских хитростей, позволяющих скрыть мелкие признаки нездоровья. А вот что делать, если ваше тело не обладает правильными пропорциями? На помощь приходит знание о «золотом сечении », о котором мы уже упоминали вскользь.
Постигаем алгеброй гармонию
«Золотым сечением » называют соотношение двух частей одного целого. Не будем перегружать читательниц математикой, скажем, что наиболее близким к «золотому сечению » является соотношение два к трем (2/3). Отношение чего? Да чего угодно, что состоит из двух частей или что можно на две части условно разделить. Например, отношение длины руки от ключицы до локтя к длине от локтя до кончиков пальцев.
Но самым заметным инаиболее влияющим на ощущение красоты является отношение верхней части тела (от макушки до талии) к нижней (от талии до земли). Пока вы в одежде, роль разделительной линии между «верхом » и «низом » играет ремень, поясок, граница брюк и майки.
Перемещение этой поперечной границы действует на внешний вид девушки просто ошеломляюще. Причем, как в одну, так и в другую сторону. Вам наверняка приходилось видеть девушек с не очень длинными ногами, которых заниженная талия джинсов делает просто «квадратными ».
Как же правильно определить «где талию делать »? Вот тут нам и пригодится золотая пропорция 2/3. Измеряем свой рост обязательно(!) с каблуком. Делим его на 5, получившееся число предлагаю назвать L, в честь Леонардо. Так вот: расстояние от макушки до «середины » (не до вашей реальной талии, а до видимой границы) должно составлять 2L, от середины до земли – 3L.
Каждая женщина очень трепетно относится к своей внешности, ей так хочется выглядеть красивой и привлекательной. Но глядя в зеркало, не всегда девушка видит внешность, которая соответствует канонам красоты. «Почему я некрасивая?» - задается вопросом молодая девушка. Чтобы ответить на этот вопрос, следует для начала подумать, а что подразумевается под красотой? Какая девушка считалась красивой в разные времена?
Каноны красоты
Еще тридцать лет назад каноном красоты была Твигги - худощавая модель, которая буквально перевернула все понятия красоты. Долгие годы девушки и женщины, которые не имели стройной фигуры, буквально истязали себя диетами, чтобы хоть как-то соответствовать этим канонам. А ведь в эпоху Возрождения красивой женщина считалась, когда у нее были формы, которые мы теперь называем «рубенсовскими». А в XVIII веке женщина не считалась красивой, если не была блондинкой, и брюнеткам приходилось красить волосы или носить парики.
Сегодня в моде природная красота и женственные формы. Красивыми считаются девушки со стройной фигурой, чистой кожей и естественным цветом волос. Но на островах Фиджи, Тонга, Самоа, Ямайка до сих пор женщина считается красивой, только если ее вес перевалил за сотню килограммов.
Поэтому, если вы считаете себя некрасивой - посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Ведь все довольно субъективно, кому-то вы обязательно покажетесь истинной красавицей.
Как стать красивой
Для женщины очень важно ощущать себя красивой, и поэтому каждая старается подчеркнуть свои привлекательные стороны. Люди рождаются разными - не все так красивы, как им хотелось бы. Но ведь практически всегда есть выгодные стороны внешности, которые можно подчеркнуть: это могут быть красивые глаза, нежная кожа или роскошные волосы. Нужно только найти свою изюминку и выделить ее. Привлекательно смотрится опрятный внешний вид, ухоженная фигура, волосы и ногти, но также привлекают людей и внутренние качества женщины, ее ум, умение поддержать беседу. Все это может быть не дано природой, но каждая девушка способна развить в себе эти достоинства.
Если вас чем-то не устраивает ваша внешность, прочитайте нашу статью - она поможет добиться нужных результатов.
Умение находить с людьми общий язык, высокие моральные качества зачастую делают самую невзрачную девушку привлекательной. Этим часто пренебрегают красивые девушки, которые считают, что внешность - это главное. И это одна из причин, почему красивых часто не любят. Красивая женщина иногда ведет себя пренебрежительно или высокомерно с другими людьми, чувствуя свое превосходство. Кроме того, красавиц могут невзлюбить из банальной зависти.
Многие задаются вопросом: “Я некрасивая, что мне делать?”. На самом деле своей внешностью в какой-то степени недовольны практически все девушки. Даже общепризнанные красавицы знают, что и у них есть свои недостатки. Но как быть, если тебе никто никогда не говорил, что ты красивая? Что делать, если ты не можешь даже поверить в то, что кто-нибудь тебя полюбит? «Я некрасивая» - приговор или заблуждение?
С чего всё началось
Самооценка формируется в самом детстве, когда мама говорит мальчику: «Что ты за трус?», а папа - девочке: «Такая толстушка кому будет нужна?» Действия и реакция на многие вещи зависят от воспитания. Всплывая снова и снова, обидные слова или молчание опутывают нас, превращают в такого человека, каким нас видели наши родители, старшие братья, сёстры, учителя.
Я родилась в небольшом провинциальном городке, в мусульманской семье. У меня очень хорошие родители, но у нас не принято выражать свои чувства. Мой отец никогда не говорил мне, что он меня любит, что я красивая, что у меня что-то будет получаться. И поэтому, когда сверстники говорили мне: «Ты - урод» (они не совсем так выражались, но в принципе…), а папа мне вообще ничего не говорил о моей внешности, я верила, что правы они, а папа просто молча соглашается с этим.
Я очень много пользовалась косметикой и думала: “Я некрасивая, что мне делать?”. Почти половина моей неплохой зарплаты уходила на косметику - мне было страшно показаться на людях без макияжа. Я боялась, что когда мой будущий муж, если он когда-нибудь у меня будет, увидит меня без косметики, он меня обязательно бросит. Даже когда я, ненакрашенная, сидела за столом с родителями, мне казалось, они смотрят на меня и думают: «Вот же у нас ребёнок - урод». Дважды у меня были попытки суицида, и по этой причине, и из-за тотального одиночества и уверенности, что мне никогда не добиться хотя бы признания.
Конечно, никаких романтических отношений с противоположным полом у меня тогда не было. Мне казалось невероятным, чтобы кто-то меня полюбил. Я не верила, что когда-нибудь выйду замуж.
Освобождение
Сказать, что я страдала от заниженной самооценки - значит, ничего не сказать, это была настоящая ненависть к себе. Со стороны этого невозможно было заметить, я была успешна, самостоятельна, обеспечена.
Я посещала психологов, проходила какие-то тренинги, занималась самовнушением, но постепенно всё возвращалось обратно. Большинство психологов работают на уровне «головы», тогда как проблема с самооценкой лежит намного глубже, на уровне сердца. Индустрия «красоты» и моды построена на том, чтобы как можно дольше и сильнее удерживать женщин в глубине их комплексов и страхов. Иначе как будут продаваться все крема от целлюлита и сыворотки для подтяжки лица? Почему «красота» в кавычках? Потому что на страницах журналов, в рекламе и кино мы видим недостижимый идеал и когда ищешь ответ на вопрос “Я некрасивая, что мне делать?”, они отвечают: «Будь худой, будь вечно молодой, будь сексуально привлекательной, вот тебе параметры, соответствуй!» - это то, с чем живут почти все девушки этого мира. Конечно, нужно следить за собой, поддерживать физическую форму, стараться, но в гонке за этим идеалом мы никогда не победим, потому что фотошоп и пластическая хирургия тоже не стоят на месте.
Бог, Который стал моим Другом, помог мне решить многие трудности, и проблему с самооценкой - в том числе. До этого у меня была просто религия, которая не объясняла мне, кто я, зачем я, что от меня требуется.
В 16 лет из-за учёбы я переехала в мегаполис. Моей соседкой по комнате оказалась девушка-христианка, она подарила мне Библию. И тут я увидела Бога, Который переживает обо мне и действительно любит меня, - но в это поверить было нереально трудно.
Принять себя я никак не могла. Понадобился ещё один человек, чтобы помочь.
Как-то ко мне подошёл пастор церкви, в которую я ходила. Он вдруг начал говорить о том, как трудно девушкам любить себя и как много у них комплексов. Оказалось, что он заметил мою проблему и предложил об этом помолиться. Мои ощущения во время молитвы невозможно передать: как будто с потоками слёз из меня уходило отвращение к себе, посеянное ещё в далёком детстве. Я ощутила себя свободной. Я почувствовала, что Бог рядом, что Он и правда любит меня.
Раньше я слушала песню «В дизайне Божьем нету заблуждения, и ошибок нет…» - и во мне бушевали злость и обида: «Боже, как нет? Вот же я, я - целая ошибка!» Сейчас я понимаю, что наш Иисус - совершенный Творец, что каждая особенность нашей внешности - это Его замысел, и именно за этот кажущийся недостаток нас могут полюбить. Он действительно не совершает ошибок.
После этого я стала другим человеком. Мои коллеги по работе удивлялись, замечая это: я почти перестала краситься, стала более свободной в общении, естественной.
И теперь я не задаюсь вопросом “Я некрасивая, что мне делать?”.
Единственный
До этой встречи с Богом я серьёзно увлекалась паранауками, потусторонним миром, спиритизмом, как-то хотела узнать, кто будет моим будущим мужем - ведь в глубине души у каждого есть жажда признания и любви. Когда я пришла к Иисусу, я поняла, насколько это всё опасно, как это оскорбляет Творца, очень сильно просила прощения - ведь Всевышний может и так дать и рассказать всё, что нужно.
Этого парня я увидела в церкви и сразу поняла, что вот он, мой будущий муж, хотя мы не были даже знакомы. Мне было сложно в это поверить, потому что он очень красив, талантлив, а с моим отношением к себе мне казалось, что у меня если и будет супруг, то точно очень заурядной внешности, ума и старше раза в три. Потом в течение двух лет, когда мы встречались, Бог не раз говорил мне, что это правильный выбор: через сны, Библию, через других людей и обстоятельства. И сейчас, когда мы поженились, эти «знаки» от Бога очень помогают мне, они поддерживают меня, потому что я понимаю, что наш брак - это не случайность и не ошибка, а то, чего хотел от нас Господь.
У меня не было слишком конкретных требований к будущему супругу (рост, цвет глаз, волос), но сейчас я понимаю, что Бог дал мне идеального мужа. Самое главное, что моя внешность для него - лучшая, особенная, и через него мой Творец показывает Свою любовь.
Ты еще думаешь “Я некрасивая, что мне делать?”… Мой тебе совет – отдай все в руки Бога.
Женщины зачастую слишком переоценивают роль внешности, подвергаясь при этом всевозможным комплексам. А вдруг я ему не понравлюсь? Вот вопрос, который терзает почти каждую из нам перед свиданием. Что делать, если ответ на этот вопрос кажется очевидным, и ничего хорошего он не вещает?
Женщины зачастую подвержены влиянию комплекса неполноценности, связанному с внешностью. Всем хочется нравиться, а женщинам – вдвойне. Такая уж натура. Вполне естественное желание. Чем больше нравишься – тем меньше опасностей поджидает в окружающем мире. А женщина – существо слабое (по крайней мере, это мнение столь активно культивируется, что в него поверили даже сами женщины), и ей просто страшно. Не понравишься – съедят.
Обнять и плакать?
А если некрасива? Как тут понравиться? И – что еще важнее – как найти партнера? Встречают-то по одежке. А вокруг – столько молодых, красивых, эффектных женщин… Ну как же конкурировать? У них – все, а у бедной некрасивой – ничего. Остается только уйти в себя, читать сентиментальные романы и смотреть душещипательные сериалы, вздыхая о несостоявшейся любви и о принце на белом коне, единственном, который смог бы рассмотреть под невзрачной внешностью кладезь достоинств.
Внешность – не главное
Так вот – ничего подобного. Романы и сериалы – это для тех, кто не верит в себя. Внешность, конечно же, имеет значение. Куда ж без нее. Сказано ведь – встречают по одежке. Но! Только встречают. Дальше начинается совсем другая раскладка.
Никакая красавица не сможет надолго удержать внимание мужчины, если продемонстрирует такие «милые» качества, как глупость, стервозность (в самом худшем проявлении), хамство, нежелание прислушиваться к чужому мнению (особенно – если это мнение мужчины). А если еще окажется, что у нее руки приставлены не к плечам, а к… ну, вы понимаете, и она не в состоянии даже приличную яичницу приготовить, то никакая красота не спасет. Внимание-то к себе она привлечет, это бесспорно. Поначалу. Ну а потом… Потом в ход пойдет вторая часть пословицы: провожают по уму.
Шансы всегда есть!
Следовательно, если некрасивая женщина является кладезем всевозможных достоинств, если она умна, добра, хорошо готовит, способна к сопереживанию, внимательная слушательница (особенно, если она умеет слушать мужчину), то у нее есть все шансы для того, чтобы удержать внимание. Вопрос один – как это самое внимание привлечь.
Самый простой и эффективный путь – поверить в себя. Что значит – некрасива? Такого слова вообще не должно быть в словаре женщины. Женщина должна быть интересна. Эффектна. Привлекательна. Это – основное. Покажите мне, где тут хоть слово о красоте? Даже и близко нет.
Интересна, эффектна и привлекательна
Для того, чтобы достигнуть нужного результата, кроме уверенности в себе, потребуется создание определенного имиджа. Это легко достигается с помощью одежды и макияжа. Не стоит изображать из себя Золушку в процессе угнетения мачехой. Никакой безликой одежды! Все должно быть изящно, элегантно и красиво (да-да, вот тут – красиво).
Плохой фигуры, к вашему сведению, тоже не существует. Зато существует одежда, для конкретной фигуры совершенно неподходящая. Можно топ-модель одеть так, что о фигуре и речи не пойдет, а толстушка в правильно подобранном платье будет выглядеть фотомоделью.
Вес не играет роли
Кстати, о толстушках. Стандартная, магазинная одежда для таких фигур не подходит. Тут придется побеспокоить ателье. Чтобы одежда была сшита с учетом всех особенностей (вплоть до последней лишней складочки… ну, назовем это кожей). Разве что трикотаж может быть стандартным – он универсален и одинаково хорошо подходит для любого типа фигур.
Худышкам проще. Они могут не затрудняться поиском портнихи, а обратиться в любой магазин (вот только не в сельмаг!).
Встречают по одежке
Главное требование к одежде – изящество, элегантность и отсутствие стандарта. От стандарта, приобретая одежду в магазинах, можно уйти простым путем – смешивать различные модели, бренды и стили. Только гармонично, иначе вместо изящества и элегантности может получиться прекрасное огородное пугало.
Макияж – спаситель наш
Главное требование к косметике – замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства лица. Ну не бывает некрасивых лиц. Зато бывает неправильный макияж. Для тех, кто не уверен в своих силах и вкусе, существуют визажисты. Они с удовольствием продемонстрируют свое искусство и покажут, что можно сделать «из простой швейной машинки Зингера».
Уверенность
Но все же определяющим фактором для привлечения внимания, как уже неоднократно упоминалось в наших статьях, является уверенность в себе. Если женщина уверена, что она не будет обойдена мужским вниманием – так и случится. То ли это какой-то энергетический фон, то ли просто эмоциональное заражение, но факт остается фактом. Уверенность самой некрасивой женщины в собственной привлекательности дает гораздо больше, чем самая идеальная красота.
Ну а потом, когда внимание уже привлечено, остается только продемонстрировать скрытые достоинства: доброту и доброжелательность, сочувствие и сопереживание, ум и нежность. И все будет не просто хорошо, а даже замечательно. Вот вам и рецепт женского счастья!