Egy lánynak fontos, hogy szép alakja és teste legyen. A terhesség vagy a hirtelen fogyás vagy gyarapodás következtében fellépő striák a testen nem maradnak észrevétlenül a szép nemnél. Az a kérdés, hogyan lehet megszabadulni a striáktól otthon, mindig aktuális marad.
Az első jelek megszüntetése
Fokozatosan kell kezdeni, a legkisebb dolgokkal. Elég könnyű megállapítani, hogy ezek striák egyedül. A testen sok apró, hegekhez hasonló csík képződik. Kinézetre az ilyen bőr petyhüdtnek tűnik, bár az életben ez a hiba nem okoz kellemetlenséget az embernek.
A fő ok, amiért a lehető leggyorsabban szeretnénk megszabadulni a striáktól, az esztétikai. Jelentősen rontják a megjelenést. Azoknak, akik fogyás vagy súlygyarapodás miatt kaptak ilyen „szépséget”, azonnal el kell kezdeni. Speciális krémek használhatók, amelyek feszessé teszik a bőrt, rugalmassá és visszaadják eredeti megjelenését.
Fontos! Ha striák alakultak ki a súlyingadozás miatt, akkor a krémek önmagukban nem teszik meg. Sok folyadékot kell inni, és a lehető legegészségesebben kell étkezni zöldségekkel és gyümölcsökkel.
A striák lokalizálása
A problémát minden jellemzőjének figyelembevételével kell kezelni. A striák megjelenésekor különféle kezelési módszereket kell választania, mivel ezek a test különböző részein jelennek meg.
Milyen helyeken jelenhetnek meg a striák:
- gyomor;
- csikk;
- kezek;
- mell.
Minden területen más és más a bőr rugalmassága, ezért nem szabad minden területre egy módszert választani.
Striák a hasban
Egy ilyen hiba könnyen elrejthető a ruházattal. De ha az állapotot figyelmen kívül hagyják, a bőr fokozatosan elhalványul. A fontos feladat az, hogy segítsünk neki felépülni. Minél fiatalabb a striák „életkora”, annál könnyebb és gyorsabb a kezelés.
Könnyű megkülönböztetni a régi striákat az újaktól. Ha rózsaszínűek, akkor az ilyen striák fiatalok. Amikor kifehérednek, az azt jelenti, hogy elég hosszú ideig a bőrön vannak.Jegyzet!
A mindenki számára leginkább elérhető módszer a borogatás. Nem kell sok időt tölteni az előkészítésükkel.
Tejborogatás
Az alap a teljes zsírtartalmú kefir lesz. Hozzá kell adni rózsafa és rozmaring illóolajat. A keveréket össze kell keverni, és bele kell áztatni egy kendőt, amelyet a problémás területre kell felvinni. A borogatást egy éjszakán át hagyhatja, jól becsomagolva a testhez fóliával. Az eljárások időtartama legalább harminc nap.
Tengeri maszk
Ehhez hasznos a közönséges hínár, amelyet száraz formában kell megvásárolnia, és fűszerek vagy só nélkül kell elkészítenie. Az átáztatott algát a striákra kell helyezni, és több órán át film alatt kell tartani, majd forró fürdőt kell venni.
Lágyító krém
Ezzel a termékkel rendszeresen kenheti a striákat, hogy hidratálja és táplálja a bőrt. Elkészítéséhez keverje össze a rózsaolajat teafa illóolajjal. Pamut törlővel törölje át többször a területeket. Más típusú kezelésekkel kombinálható.
Striák a fenéken
Nem csak a terhesség és a szöveti ellazulás jeleként jelennek meg. A fenéken lévő striák túlsúllyal küzdőknél is előfordulhatnak, ami ilyen helyeken előszeretettel halmozódik fel. Azok a sportolók, akik úgy döntenek, hogy rossz megközelítést választva gyorsan híznak, veszélyben vannak.
Hatékonyságot biztosít egy olyan eljárás, mint a masszázs. Otthon is elvégezhető bőrpuhító anyagokkal, például jojobaolajjal. A mozdulatoknak lágynak és óvatosnak kell lenniük. Szükséges a megfelelő vérkeringés helyreállítása. Otthon is elkészíthet további gyógymódokat.
Jegyzet! Az allergiás reakciók elkerülése érdekében minden otthon elkészített terméket meg kell vizsgálni a csukló egy kis területén.
Lágyító krém
Hígítsa fel a múmia tablettát vízben, és keverje össze bármilyen hidratáló testápoló krémmel. Naponta egyszer kell felvinni a tiszta bőrre.
Olaj tömöríti
A legjobb, ha nagyon zsíros olajokat veszünk, ezért mélyen behatolnak a bőrbe.
- Keverje össze az olívaolajat három csepp rozmaring illóolajjal. Dörzsölje be a bőrbe. Enyhe bizsergő érzés jelentkezhet.
- Keverje össze a lenolajat mandulaolajjal, és masszírozza jól be a problémás területeket.
- Keverjük össze a búzacsíraolajat egy kanál kefirrel. Ilyen módon hidratálja bőrét naponta kétszer.
Striák a karokon
Főleg olyan embereknél fordulnak elő, akik sportolnak, és izomtömeg növekedést várnak a bicepsz és a tricepsz területén. A méretugrások jelentősen befolyásolják a bőrt, ami petyhüdtté válik, és striák jelennek meg.
A helyzet megváltoztatásához mindenekelőtt az étrend változik. A liszttől és a zsíros ételektől való megszabadulás elősegíti a gyorsabb gyógyulást.
Fontos! A gyorsabb eredmények érdekében vásárolhat C-vitamint tablettában, és egész héten ihatja.
A folyékony méz borogatása nem lesz kevésbé hatékony. Meg kell kenniük a striákat, és filmbe kell csomagolniuk. Hagyd hatni egy-két óráig, és bőröd észrevehetően javulni fog.
Striák a mellkason
Szinte minden nőnél előfordulnak terhesség alatt, amikor a mellek nőnek és felkészülnek az anyaságra.
A kontrasztos mellzuhany segít feszesebbé tenni a mell bőrét, és feszessé teszi őket. A folyamot melegről hidegre váltogatni kell. A víznyomás egyfajta masszázsként is működik, ezért ez az eljárás kétszer hatékonyabbnak nevezhető.
Az uborkából jó maszk készül. Ehhez friss és lédús uborkát kell venni, meg kell hámozni, és lereszelni a pépet, amíg tömeg nem képződik. A lével együtt az érzékeny bőrre kell elosztani és negyven percig tartani. Feszültségérzetnek kell lennie.
Az illóolajokat nagyon hasznosnak tartják. Hozzáadhatók a fürdőhöz vagy közvetlenül felhasználhatók. Az olyan olajok keverésével, mint a levendula, az eukaliptusz és a rózsafa, jelentős eredményeket érhet el.
Fontos! A kezelés hatékonyságának növelése érdekében tanácsos a bőrt rendszeresen gyógyszerészeti termékekkel ápolni. Retin-A babakrém vagy kenőcs segít megszabadulni a striáktól.
A kamilla vagy mentol alapú gazdag krém hatással lesz a bőr állapotára, amelynek ápolnia kell a problémás területeket, egy éjszakán át rajta hagyva a terméket.
Hogyan lehet megelőzni a striákat
Mindenekelőtt meg kell győződnie arról, hogy nincs-e hirtelen súlyváltozás. Csak hosszú távú diétát válassz, amikor az eredmények fokozatosan látszanak. Milyen egyéb intézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy bőre mindig sima és szép legyen?
- megfelelő táplálkozás;
- bőrápolás;
- hormonszabályozás;
- testmozgás.
Most részletesebben. A bőrre vigyázni kell, mert a szennyezett levegő, a levegőt át nem eresztő szintetikus ruha viselése és a zsíros gyorsételek fogyasztása miatt állapota romlik. Fontos, hogy ne csak az étrenden változtass a gyorsételek bevitelének megszüntetésével vagy csökkentésével, hanem a kívülálló cselekvésre is. Ez azt jelenti, hogy a bőrt hidratáló krémekkel kell ápolni, és időben le kell hámozni.
A testmozgás segít feszesíteni és erősebbé tenni a bőrt. Ha folyamatosan sportol, akkor előfordulhat, hogy egyáltalán nem találkozik olyan betegséggel, mint a striák.
Az emberiség gyakori hibája, hogy nem iszik elég vizet. Mindenki csak akkor iszik vizet, ha szomjas. Valójában óránként egy pohár vagy több vizet kell innia, hogy ne fossza meg sejtjeit a tápláléktól. A bőr állapota nagymértékben függ a víztől.
További alapok
A házi készítésű bőrradírok egyszerű receptjei mindig hasznosak, amelyeket hetente egyszer kell használni a test tónusának megőrzése érdekében.
Kávé
Csak őrölt kávéra van szükség, amelyet a bőrre kell dörzsölni, hámlasztással a régi részecskéket.
édesem
Sűrű, kandírozott mézet kell választani. Jól tapad a testhez, és gyorsan le tudja hámozni a felesleges sejteket.
Cukor
Meg kell főzni. Keverje össze a cukrot, a sót és a vajat egyenlő részekben. Dörzsölje be a bőrbe, majd öblítse le jól.
A terhesség alatti striák otthon is kezelhetők. Ne várja el, hogy egy hét után eltűnjenek. Hetekbe vagy hónapokba telhet, mire bőre helyreáll a szülés után. A lényeg az, hogy fokozatosan cselekedjünk.
A legtöbb nő, és ugyanakkor a férfiak meglehetősen jelentős százaléka tudja, mi az a striák vagy striák. Ezek csúnya, néha kékes vagy sötétlila csíkok a testen, amelyek nem veszélyesek. Nem fájnak, nem viszketnek, nem zavarnak semmilyen módon, és nem is tudnak tovább fejlődni. De eléggé elronthatják a megjelenést. Ezért sokakban felmerül a kérdés, hogyan lehet megszabadulni a striáktól a testen, és hogy lehet-e egyáltalán tenni valamit egy ilyen esztétikai problémával.
A statisztikák szerint bolygónk lakosságának körülbelül hetven százalékának vannak ilyen csúnya hegek a testén. Sokan álmodoznak arról, hogy megszabaduljanak ettől a kétes „dekorációtól”. Mivel a kereslet mindig kínálatot generál, ma már számos szépségszalon kínál szolgáltatásokat a striák eltávolítására vagy csökkentésére. Sokan azt mondják, hogy a nagy hegeket úgysem lehet eltávolítani, de ez tévhit. Alapos és átfogó megközelítéssel, különféle modern és népi gyógymódokkal nagyon figyelemre méltó eredményt lehet elérni.
A striák „diszlokációjának” helyei
Amikor kitalálod, hogy lehetséges-e örökre megszabadulni a striáktól következmények nélkül, először azt kell utánajárnod, hol számíthatsz leggyakrabban egy ilyen „trükk” megjelenésére a saját testedből.
- A tinédzsereknél vagy azoknál, akik rendszeresen sportolnak nagy terhelés mellett, a striák leggyakrabban a hát területén éreztetik magukat.
- A várandósság alatti hirtelen ellenőrizetlen fogyásnál striák jelennek meg a hason.
- Túlzottan megterhelő vagy bicepszüket gyakran terhelő embereknél striák jelenhetnek meg a karokon, gyakran a felső részen.
- Éles testsúlyugrások esetén a kicsiről a nagyra vagy fordítva, profi sportolóknál, néha terhesség alatt és serdülőkorban, ilyen jellegű hibák jelentkezhetnek.
A fejlődés okai és hozzájáruló tényezők
Azt a mechanizmust, amellyel csúnya hegek keletkeznek a testen, már régóta ismerték a tudósok és az orvosok. Részletesen tanulmányozták, így nincs titok az előfordulásukban. Az emberi bőrnek megvan a maga erejének határa, és ami a legfontosabb: rugalmassága. Amikor nem bírja a terhelést, szó szerint szakadni kezd. A vérzés és a sebek elleni védekezés érdekében a bőrt látszólag puhább és nyújthatóbb kötőszövet segítségével „varrják”.
Így testünkön csúnya csíkok jelennek meg, amelyek egyenetlen „szakadt” élekkel és különböző méretekkel rendelkeznek. Az elasztin és a kollagén rostok okkal törnek el. A tudósok ennek két fő tényezőjét nevezik meg: a szervezet hormonális egyensúlyhiányát, valamint az epidermisz banális megnyúlását. És ez nem véletlenül történik. A striák elválaszthatatlanul összefüggenek a testben vagy az egészségben bekövetkezett bármilyen változással.
- Terhesség alatt a has és a mell mérete jelentősen megnő.
- Amikor a sportolók aktívan építik az izomtömeget, az epidermisznek egyszerűen nincs ideje olyan gyorsan növekedni, mint a térfogat.
- Hirtelen súlygyarapodás vagy vészhelyzeti fogyás esetén.
- A kollagén és elasztin szintézisének károsodása szintén striákat okozhat.
A korai serdülőkorban az aktív növekedés különféle változásokkal jár. Ez magában foglalja a csontváz átalakulását, amivel az epidermisz egyszerűen nem tud lépést tartani. Fiúknál a tinédzserkori striák leggyakrabban a háton, lányoknál a mellkason, a combokon, a fenéken és a hason jelennek meg.
Szabaduljon meg a striáktól otthon és a szalonban
A bőr vörös striáinak megszabadulása érdekében sokan készek különféle módszerekhez folyamodni. Egyesek hatékonyabbak és jó eredményeket hoznak, míg mások egyáltalán nem befolyásolják a striák megjelenését. Megpróbálhatja kiküszöbölni ezt a kozmetikai hibát olyan népi gyógymódokkal, amelyeket távoli őseink is használtak, vagy egyszerűen fordulhat egy profi kozmetikushoz. De vegyük sorra, hogy ne legyen félreértés.
Egy nagymama azt mondta: népi gyógymódok
A tévhitekkel ellentétben még otthon is sokat tehetsz a friss striák eltüntetéséért vagy a régiek megszabadulásáért. A hagyományos orvoslás különféle gyógynövényeket és egyéb anyagokat kínál, amelyek segítenek ebben a nehéz kérdésben. Ha azonban korábban önállóan kellett összegyűjtenie a szükséges gyökereket és töveket erdőkről és szántóföldekről, most szinte minden növény gyógynövényeit könnyedén megtalálhatja a legközelebbi gyógyszertárban, a többit pedig a sarkon lévő szupermarket polcain. .
Semmilyen otthon használt eszköz nem ad, és nem is tud rövid időn belül kiváló minőségű eredményt adni. Fel kell készülnie arra, hogy hosszú folyamat vár rád, de az eredmény biztosan tetszeni fog. Ezért jobb nem kapkodni, mindent alaposan, rendszeresen csinálni, hogy ne érjen csalódás.
Van egy egész rendszer, ami biztosan segít. Három fő szakaszból áll, amelyeket mind figyelembe kell venni.
- Bőrtisztítás.
- Különböző termékek alkalmazása.
- Kiváló minőségű masszázs.
Ilyenkor nem ártana bevetni a hagyományos orvoslás teljes „nehéz arzenálját”, kezdve a gyógymaszkoktól, kontrasztzuhanyoktól és egyéb vizes eljárásoktól kezdve a különféle táplálkozási és gyógyító keverékekig, gyógymódokig. A jobb megértés érdekében íme néhány a legegyszerűbb példák közül.
Krém mumiyo-val
Körülbelül nyolcvan gramm tetszőleges babakrémre lesz szüksége. Ha ez nincs kéznél, bármilyen alapolajat használhat. Nyomja az egész csövet egy tálba, adjon hozzá egy evőkanál meleg (majdnem forró) vizet, valamint egy gramm múmiát.
Ez a készítmény nagyon jó a striák által érintett területek kenésére. Nem árt, ha masszírozó mozdulatokat végez a kezével. Ezt a krémet a legjobb az ajtón lévő hűtőszekrényben tárolni.
Tejfölös vagy kefir maszk
Ez a gyógymód Vörös Nap Vlagyimir idejében ismert volt. Annak érdekében, hogy a bőr rugalmasabbá, ugyanakkor lágyabbá, selymesebbé és gyönyörűbbé váljon, azt javasolták, hogy naponta kétszer kenjék be kefirrel vagy tejföllel. Lehet, hogy tejtermékek segítségével nem lehet teljesen eltávolítani a bőr striáit, de az ilyen „terápia” biztosan nem okoz kárt.
Só-, olaj- és cukorradír
Nagyon hatékonynak tartják azt a bozótot, amely minden, még a leggondatlanabb háziasszony konyhájában kapható, hétköznapi élelmiszerekből is könnyen elkészíthető. Csak vegyünk egy mély edényt (tálat), öntsünk bele fél pohár napraforgóolajat (ha van, vehetünk olívaolajat). Öntsön oda ugyanannyi sót és cukrot, azaz egy-egy fél pohárral. Mindezt alaposan keverjük össze.
Vigye fel ezt a bőrradírt a fürdőszobában, szappannal és törlőkendővel történő lemosás után. Masszírozza néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ne felejtse el, hogy az ilyen eljárások után feltétlenül alkalmazzon tápláló hidratáló krémet a bőrére.
Módszerek a striák megszüntetésére a szalonban
Az otthoni módszerek hatástalanok a régi striák ellen, és nem mindenkinek van kedve vagy ideje foglalkozni velük. De határozottan mindenki arról álmodik, hogy megszabaduljon a striáktól. Ezért van az, hogy egyesek azonnal, néha pedig számos kísérlet után fordulnak szakemberhez segítségért. A modern szépségszalonok valóban széles körű szolgáltatásokat kínálnak egy ilyen csúnya kozmetikai hiba kiküszöbölésére.
- Kémiai és lézeres peeling.
- Ultrahangos masszázs.
Ez csak a jéghegy csúcsa azoknak az eljárásoknak, amelyeket a szalonban felkínálhatnak Önnek, hogy megszabaduljon a striáktól. Mindezeket a módszereket egyénileg kell kiválasztani, az orvosával folytatott konzultációt követően. Ha semmi sem segít, akkor fontolóra veheti a lézeres vagy mechanikus bőrfelújítás (mikrodermabrázió) lehetőségeit, amikor a bőr romboló területeit egyszerűen teljesen levágják.
Létezik plasztikai sebészet is, ami a legszélsőségesebb esetekben segít, amikor már minden más eszköz kimerült. Egy kisebb műtét során egyszerűen mechanikusan eltávolítják a bőr teljes területét, ahol a hiba előfordult. Ebben az esetben a sebész kozmetikai varratokat alkalmaz, amelyek idővel szinte teljesen feloldódnak.
Kozmetikusok tanácsai az eljárások eredményének javításához
Amikor kitalálja, hogyan, ne felejtse el, hogy a szalon eljárásokon kívül néhány lépést önállóan is meg kell tennie. A szakemberek azt tanácsolják, hogy ne hagyatkozzon teljesen a kozmetológiára, hanem tegyen önálló lépéseket az eredmény jelentős javítása érdekében.
- Tartsa be a megfelelő ivási rendszert. A nedvesség hiánya negatívan befolyásolhatja a bőr rugalmasságát.
- Érdemes az étrendet is módosítani, több A- és E-vitamint, omega-zsírsavakat és hialuronsavat adni.
- A kapillárisok törékenységének elkerülése érdekében, amely közvetlenül befolyásolja a striák színét, és barnává varázsolja őket, fogyasszon több cinkben és aszkorbinsavban gazdag élelmiszert.
- Rendszeresen készítsen házi maszkokat és masszázsokat, hogy fokozza a hardveres kozmetológia hatását.
- A jó hangulat és a stressz tüneteinek enyhítése segít a szervezetnek minden erőforrását a striák leküzdésére fordítani.
A mérsékelt fizikai aktivitás segít formában maradni. Bármilyen gyakorlatsor rendszeres végzésével edzed is a bőrödet, rugalmasabbá válik, jobban nyúlik. A gyógytorna jó hatással van a szervezetre és a hám állapotára. Egy ilyen tevékenységet azonban egyénileg kell kiválasztania magának, lehetőleg orvosa és sportedzője részvételével.
Igazság és mítoszok a testen lévő striákról
Számos elterjedt tévhit még mindig megakadályoz bennünket abban, hogy hatékonyan kezeljük ezt a problémát. Ezért jobb nem hallgatni a konyhában tétlen beszélgetéseket és tanácsokat azoknak, akik semmit sem értenek a kérdésben, hanem az orvosi ismeretek felé fordulnak.
Striák - vizuális és felületi hiba
Ez a leggyakoribb mítosz. Valójában ez a hatás korántsem csak vizuális, az epidermisz valójában súlyosan megsérül és elszakad. Ez akkor fordul elő, ha a fibroblasztok működésében hibás működés lép fel, ahol kollagén és elasztin termelődik.
Ebben az esetben a szálak a bőr mélyén elkezdenek szakadni. Csak idővel jelenik meg a striák. Ezért a striák nem nevezhetők felületesnek.
A terhesség az egyetlen oka a striáknak
Ezt a tévhitet nem is érdemes külön tárgyalni. Az érdeklődők visszatérhetnek a hibák okairól, illetve azok leggyakoribb helyeiről szóló alfejezethez.
Az egészséges életmód garancia a striák megjelenésére
Sokan azt gondolják, hogy az optimális testsúly fenntartása, az egészséges táplálkozás és az állandó fizikai aktivitás valamilyen módon megvédheti Önt a csúnya bőrhibáktól. Ez azonban nem teljesen igaz. Természetesen az előfordulásuk kockázata érezhetően csökken, de nincs garancia arra, hogy a jövőben is előfordulhatnak. Érdemes megjegyezni, hogy a striák nem csak a túlsúlyos, hanem a vékony embereknél is előfordulnak, ami teljes mértékben igazolja következtetéseinket.
A világos striák jók, a sötétek rosszak.
Valójában egyáltalán nem mindegy, hogy milyen színűek a striák. Általában színük függ a heg öregségének mértékétől, valamint a problémás terület vérellátásának aktivitásától. Mivel előfordulásuk mechanizmusa kivétel nélkül minden esetben teljesen azonos, az ellenük folytatott küzdelem teljesen azonos lesz.
Otthon nem lehet teljesen megszabadulni a striáktól.
Bármilyen szomorú is, ez az igazi igazság. Semmilyen házi készítésű vagy vásárolt termék, víz vagy egyéb eljárások, megfelelő táplálkozás és gyakorlatok nem szabadítanak meg teljesen a striáktól, bár érezhetően lágyítják a megjelenésüket. Szinte láthatatlanná teheted őket, de továbbra is velünk maradnak, néma emlékeztetőül a nem túl jó bőrállapotra. A sérült szövetek nagyon mélyen fekszenek, és nem tudnak teljesen „feloldódni”.
Rendkívül fontos, hogy elfogadd és szeresd a striáidat, egész tökéletlen testeddel együtt, nehogy az élet a striákkal való folyamatos küzdelembe torkolljon. A legkétségbeesettebbek plasztikai sebészekhez fordulnak, akik segíthetnek, de a többség számára ez az öröm nem elérhető. És egészségügyi okokból nem mindenki végezhet ilyen műveleteket. Ezért fel kell ismerned, hogy van egy probléma, és abba kell hagynod a túl mélyre ható elmélyülést. A tested egyedi, ezért nem árt úgy szeretni, ahogy van.
A striák megelőzésének alapjai
Miután végre rájöttünk, mi az a striák, és miért lehet hatástalan az ellenük való küzdelem, érdemes elgondolkodni egy másik kérdésen. Fontos megérteni, mit kell tennie, mielőtt ez a probléma jelentkezne. A megelőzés nem ad 100%-os garanciát arra, hogy nem lesz bőrsérülésed, viszont jelentősen növeli a bőr rugalmasságát, ami minimálisra csökkenti a striák kialakulásának kockázatát. Három fő posztulátumot kell követni.
- Ügyeljen a diétára. Ez egy nagyon fontos megelőzési szabály, hiszen a megfelelő étrend megszervezésével és az egészséges ételek megválasztásával könnyen elkerülhető a hirtelen súlygyarapodás vagy -csökkenés, amivel megelőzhető a bőrkárosodás. A sovány hal és hús, több zöldség és gyümölcs, kevesebb pékáru és édesség segít megőrizni nemcsak a test szépségét, hanem az egészséget is sok éven át.
- Gyakorlat. Ha szokásnak tekinti, látni fogja, hogy képes megelőzni a striák kialakulását, ráadásul még a meglévőket is kevésbé észrevehetővé és sápadttá teszi. A hideg és meleg víz helyes váltakozása jelentősen serkenti a bőr anyagcsere-folyamatait, és a zuhanyfúvókák masszázsfunkciókat is ellátnak.
- Sportolni. Természetesen rendszeres, kivitelezhető terhelésekről beszélünk, nem pedig „kopásra” kimerítő edzésekről. A mérsékelt testkultúra soha senkinek nem ártott. Nem kell hajszolnod a divatot, vagy figyelmen kívül kell hagynod mások tanácsait, hanem válaszd ki a számodra megfelelő órákat: kerékpározás, fitnesz, Zumba, Pilates, jóga, kettlebell emelés, úszás, bungee és még sok más. Ez nemcsak a csúnya csíkok megjelenését csökkenti a testen, hanem javítja általános állapotát és egészségét is.
A fentiek alapján vitatható, hogy csak az önmagadon végzett kitartó, napi munka segít megszabadulni a bőr striáitól, ha nem veszi figyelembe a műtéti beavatkozást. De még ha a megelőzés sikertelen is, és striák jelennek meg a testen, akkor valóban sok olyan módszert találhat, amely segít, ha nem is teljesen eltávolítja, de láthatatlanná, alig láthatóvá teszi.
A legtöbb nőnek esztétikai hibája van a bőrén, például striák. A hason és a combon lévő csúnya csíkok sok kellemetlenséget okoznak, és a nők keresik a módját a striák eltávolításának.
Vannak, akik különféle kozmetikai eljárásokhoz folyamodnak. De a kívánt eredmény mellett mellékhatásokat is okoznak. A szükségtelen problémák elkerülése érdekében otthoni jogorvoslatokat használhat.
Lehetséges otthon megszabadulni a striáktól?
A striák a sérült kollagén- és elasztinrostok, lényegében hegek gyógyulásának eredménye. Anatómiailag kötőszöveti zsinórok, amelyeket nem lehet nyom nélkül eltávolítani. De sokféleképpen segíthet a lineáris csíkok kevésbé észrevehetővé tételében.
A csúnya vonalak megjelenésének fő oka a bőr elégtelen rugalmassága és rossz regenerációs képessége.
Ezért azoknak a módszereknek, amelyek segítenek megszabadulni a kozmetikai hibáktól, javítaniuk kell a dermis rugalmasságát és táplálkozását. A sejtek telítettsége és a bőrfunkciók normalizálódása fokozatosan megy végbe, a bőrhibák kijavítása időt, kitartást és türelmet igényel.
Hogyan lehet eltávolítani a striákat a gyomorban: hatékony módszerek
A striák kezelésének hatékonyságát befolyásolja a megjelenésük korlátozásának ideje.
Különféle technikák kurzusára van szükség, egymást váltva:
- Masszázs segít csökkenteni a fiatal (akár egy éves) hegszalagok súlyosságát. Kézzel érintkezve javul a vér- és nyirokkeringés. A felhasznált olajok hidratálják a dermist, növelve annak rugalmasságát.
- Feladatok. Feküdj a hátadra, a lábakat térdre hajlítsd. Végezzen fekvőtámaszokat, felváltva emelje fel a hátát, majd a lábát. Kezdje 10 fekvőtámaszozással, naponta növelve. A gyakorlatokat reggel és este végezzük.
- Népi jogorvoslatok. A házi készítésű kenőcsök és bőrradírok természetes összetételűek, ezért biztonságosabbak. A hatóanyagok koncentrációja gyenge, hosszú kúra szükséges a látható eredmények eléréséhez.
A módszerek nemcsak a hegvonalaktól, hanem a cellulitisztől is segítenek megszabadulni.
Népi jogorvoslatok a striák ellen
A striák elleni otthoni gyógymódok választéka széles.
A hatásosság érdekében különböző összetevőket és hatásokat tartalmazó készítményeket kell használni.
- Olaj keverék. Keverje össze egyenlő arányban a mangó- és kókuszolajat, és kenje be a problémás területeket. A mangó A, E, D vitaminokat tartalmaz, a kókusz visszaállítja a természetes nedvességet és elősegíti a sejtek megújulását.
- Kávés bőrradír. Homoktövis olajat adnak a durvára őrölt kávébabhoz, hogy krémes masszát kapjanak. A kompozíciót a sérült területekre dörzsöljük.
- Betakar. Keverje össze az algakivonatot folyékony mézzel 1:1 arányban. A sűrű masszát egyenletesen elosztjuk a bőrön, és a tetejére fóliával csomagoljuk. Fél óra múlva mossa le szappannal és vízzel.
A bőrradír készítéséhez cukrot, pakolásokhoz pedig felmelegített illóolajat vagy olívaolajat használhatunk.
A legjobb gyógyszerek a striák ellen a testen
Az alapokat a striák „életkorának” figyelembevételével kell kiválasztani.
A legtöbb gyógyszer segít eltávolítani a friss lineáris csíkokat.
- Reviderm krém– egy rendkívül hatékony peptid komplex rutinnal, azukibab kivonattal és darutosiddal kombinálva rekonstruálja az epidermális szövetet. Alkalmas a legkésőbb egy éve kialakult mellkasi és hasi hegek eltüntetésére.
- GERnetic krém helyreállítja a kollagén és elasztin rostokat. Hatóanyagai az oligopeptidek, a laktobacillusok és a chlorella enzimek.
- Clarins Stretch-Mark Control– varjúbogyó bogyó, sigesbecca és olíva kivonat alapú krém a striák megelőzésére és megszüntetésére. Terhesség alatti használatra alkalmas.
Vitaminok és megfelelő táplálkozás striák ellen
Az érintett bőrt nemcsak kívülről, hanem belülről is helyre kell állítani. A striák a kollagén, egy fehérje miatt jelennek meg. Helyreállításához növelje a fehér termékek és a C-vitamin fogyasztását, ami felgyorsítja a kollagénképződés folyamatát.
A diéta A-vitaminban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaz. A retinol serkenti a hámképződést és megakadályozza a túlzott keratinizációt. Normalizálja a kortizol, egy hormon szekrécióját, amelynek feleslege a bőrrostok kimerüléséhez vezet.
Mit kell alkalmazni a gyomorra a terhesség alatti striák esetén
Leggyakrabban a striák terhesség alatt vagy szülés után jelennek meg. Sok nő tisztában van a problémával, de attól tartva, hogy megsértik a születendő babát, nem tesznek semmilyen megelőző intézkedést a bőrhiba megszüntetésére.
Ilyen esetekben természetes, meglehetősen hatékony és egyben biztonságos gyógymódokat használnak:
- Cukorradír. A barna cukrot (evőkanál) összekeverjük citromlével (tk) és néhány csepp levendulaolajjal. A keveréket felvisszük a problémás területekre, enyhén masszírozzuk 2-3 percig, majd szappanos vízzel lemossuk.
- Összetétel aloéval. Keverjünk össze 3 rész frissen facsart aloe levet egy rész ricinusolajjal. A készítményt óvatosan dörzsöljük be a hegesedés helyére, hagyjuk 15 percig, majd nedves, meleg ruhával töröljük le.
Az eljárásokat minden második napon végezzük.
Hogyan lehet eltávolítani a striákat a lábakon otthon
A csúnya csíkok a combokon sokak számára ismerős probléma. Kiküszöbölésére különböző módszereket alkalmaznak, az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb a testmozgás. Feküdj a hátadra, kezed az oldaladon. A lábakat összeillesztjük, és lassan kb. 20 cm magasra emeljük, ebben a helyzetben 10-15 másodpercig lefagynak, majd leengedjük a lábakat.
A striákat jól eltávolítják a házi készítésű bőrradírok. Keverjen össze egy rész tengeri sót két rész mézzel, adjon hozzá néhány csepp glicerinoldatot. A keveréket masszírozó mozdulatokkal eloszlatjuk az érintett területeken.
Hogyan lehet eltávolítani a régi striákat
A legnehezebb dolog eltávolítani a régi hegváltozásokat. Különös figyelmet kell fordítani az otthoni ápolásra, a napi használatú kozmetikumokra, amelyek hidratálják, táplálják és kisimítják a dermist: olajon, aloén alapuló készítmények. Controctubex és Miderma gélek használata javasolt.
Sokat segítenek a hőmérsékleti kontrasztok - a gőzfürdő után gyorsan elmerülnek hideg (+5°C-nál nem magasabb) vízben. Vászonruhába helyezett jéggel dörzsölheti a lábát.
Gyorsabb és láthatóbb eredmények érhetők el kozmetikai eljárások segítségével: krioterápia, felületfelújítás és mások.
Hogyan kezeljük a striákat a szalonban
A kozmetológia számos eljárást kínál a hegcsíkok formájában jelentkező bőrhibák leküzdésére.
A különféle csiszolási módszerek kiegyenlítik a striák és a körülöttük lévő bőr enyhülését.
- Thalassoterápia– tengeri hínárral, tengeri sóval és egyéb tenger gyümölcseivel történő csomagolás. Az algák növelik a bőr tónusát és turgorát. A módszer akkor lesz hatékony, ha a hegek elváltozásai jelentéktelenek.
- Kémiai hámlasztás savak segítségével. A készítmények szabályozott mélységig roncsolják az epidermisz réteget, serkentik a regenerációs folyamatokat.
- Lézeres peeling– problémás területek kezelése lézersugárral. Az eljárás előnye a hatás szelektivitása.
Az eljárások száma a módszertől és a hegcsíkok megjelenésétől függ.
Következtetés
A striák előfordulása az epidermisz rétegeinek mély károsodásához kapcsolódik. A jelentős és régi sérülések kevésbé kezelhetők, mint a fiatalok.
Csak egy intézkedéscsomag, beleértve a kozmetikai eljárásokat és a hagyományos módszerekkel kombinált termékeket, segít, ha nem is teljesen, de jelentősen csökkenti a testen lévő hegcsíkok súlyosságát.
Helló. A mai epizódban elmondom, hogyan lehet megszabadulni a striáktól (striáktól) a testeden.
A téma véleményem szerint elsősorban a lányoknak/nőknek szól, mert egyrészt a nők hajlamosabbak a striákra (ún. striákra), mint a férfiak, másrészt a nők általában sokkal jobban aggódnak a megjelenésük, mint a férfiaknak, ráadásul a férfiaknak (magamból ítélve, nekem úgy tűnik) egy helyen vannak ezek a striák, sok testépítő ismerősöm van, akinek striái (striák) vannak, sőt, nekem is vannak striáik. a terület vállak (a hónalj mellett) pirosak vagy rózsaszínek (még mindig nem értem, haha), és már régóta megvannak, de ez valamiért senkit nem érdekel...
Nos, érted, mit akarok mondani? => A férfiak valahogy kevésbé figyelnek erre a baromságra, ellentétben a nőkkel, de nem vitatom, vannak összetett esetek, amikor a striák (striák) túl szörnyen néznek ki, és nincs miért aggódni miattuk, mint kiderül.
Általánosságban elmondható, hogy a kérdés mind a FÉRFIAK, mind a NŐK számára hasznos lesz (de leginkább a lányok számára, már megtudtuk, miért), a cikkben részletesen elmondom ezekről a striákról (striákról), mik ezek, mik úgy néznek ki, mi okozza őket, hogyan kell kezelni őket (megszabadulni tőlük), stb. Ne maradj le sok kérdésről a témával kapcsolatban, mert a legérdekesebb dolgok még hátravannak!
Striák (latinul striae - csíkok; a mindennapi életben striák) - bőrhibák csíkok formájában - különböző hosszúságú, szélességű és érdességi fokú hegek formájában, amelyek a fehértől a vörös-liláig színezhetőek a bőröndök számától függően kis erek a testben vagy más személyben. A valóságban így néznek ki (lásd az alábbi képet):
striák (striák) az emberi bőrön
Ráadásul ez csak egy kis részük, pl. Olyan fényképeket választottam, amelyek meglehetősen elfogadhatónak tűnnek, de meg kell értenie, hogy vannak olyan esetek (lásd az alábbi fotót), amelyekre ijesztő ránézni:
striák (striák) az emberi testen
Brrr, libabőrös vagyok tőle, nem? szegények... nem tudsz mit mondani, de bármi legyen is, a striák nem jelentenek veszélyt az egészségre és csak komoly esztétikai probléma, semmi több.
: „A striák vagy striák a testen egy összetett probléma, amely a hormonális egyensúlyhiányhoz és a bőr mechanikai megnyúlásához kapcsolódik. Klasszikus példa a terhesség. Ez akkor is előfordulhat, ha először sokat hízik, majd lefogy. A dermis retikuláris rétegének szintjén sérült bőrnek nincs ideje helyreállni, a „rés” kötőszövettel van kitöltve. Így jelennek meg a striák. Paradox módon ezek a sérülések más sérülésekkel is kezelhetők. A dermis normál szerkezetének helyreállításához aktiválnia kell a regenerációs folyamatokat a kívánt területen. Ez történhet a bőr károsodásával, de szükséges, hogy ez pontosan a dermis retikuláris rétegének szintjén történjen, ahol a probléma van. A bőrgyógyász-kozmetológus arzenáljában számos hatékony eljárás található, amelyek segítenek megszabadulni a gyűlölt striáktól a testen. Azt javaslom, hogy a véleményem szerint a három leghatékonyabbra fordítsanak figyelmet.”
Abláció frakcionált CO2 lézerrel
A módszer hatékony, de meglehetősen traumatikus, mivel a bőr frakcionált (pontos) párologtatása (párolgása) történik, beleértve a védő funkciót betöltő epidermiszt is. Ebben a tekintetben hosszú rehabilitációs időszakkal kell szembenéznie, a bőrpír és a hámlás megjelenése a lézeres expozíció helyén. A hiperpigmentáció veszélye miatt körültekintő ápolás szükséges (antibakteriális és helyreállító szerek), valamint az insoláció (barnulás) elkerülése.
Mikrotűs rádiófrekvenciás kezelési technika
Egy másik nagyon hatékony módszer, és a CO2 lézer hátrányai nélkül, ami az epidermisz intenzív károsodását jelenti. A rehabilitációs időszak nem olyan hosszú és kényelmesebb. Az eljárás meglehetősen fájdalmas, de azonnal látható eredményeket ad.
Nagy intenzitású fókuszált ultrahang (Ultraformer)
Egy viszonylag új technika a striák problémájának megoldására. Tökéletesen megújítja az irhát, egyúttal a bőr tónusát, rugalmasságát, valamint erőteljes lipolitikus hatást biztosít. Az eljárás szinte fájdalommentes, gyakorlatilag nincs gyógyulási időszak, mivel nincs károsodás az epidermiszben, ami kétségtelenül hatalmas plusz.
Otthoni ápolás
A striáktól egyedül nem szabadulhatsz meg, de megelőző intézkedéseket tehetsz! Például a mikrokeringés javítása érdekében ajánlott masszírozni és rendszeresen kontrasztzuhanyozni. A trofizmust és az anyagcserét javító étrend-kiegészítőket is érdemes szedni (vitaminok, antioxidánsok, mikro- és makroelemek). Ha a striák megjelenése hormonális zavarokkal jár, akkor hormonpótló terápia szükséges (ezt a problémát csak orvossal lehet megoldani).
Anastasia Shestakova, bőrgyógyász, kozmetológus, lézerterapeuta, a Lazer Jazz klinika orvosa:„Nőknél a striák legkedveltebb lokalizációja a hason, a csípőn, a fenéken, a derékon és az emlőmirigyeken, míg a férfiaknál és a sportolóknál a vállöv és a combok területén jelentkeznek striák. A striák kizárólag esztétikai hiba: A bőr ezen a helyen eltérő színű (a kékes-lila színtől a fehéresig) és domborzatban: atrófiás (behúzott), hipertrófiás (domború) vagy abnormalotróf (a bőr szintjén). A striák kezelését célszerű elkezdeni, amíg azok még nem még „fiatal”, azaz legfeljebb 6 hónapig, és ellenjavallatok hiányában.
Frakcionált rádiófrekvenciás felújítás + plazmaterápia
A striae kezelésének egyik leghatékonyabb módja a Fractor + plazmaterápia. A Fractora egy frakcionált rádiófrekvenciás felületfelújítás, amely autoplazmával kombinálva kiegyenlíti a domborművet, textúrát és elsimítja a bőr és a striák közötti egyértelmű határvonalat. A készülék többféle rögzítéssel rendelkezik, különböző hosszúságú és számú tűkkel, amelyek lehetővé teszik az ütés mélységének és területének szabályozását. A hatás az első kezelés után jelentkezik, de az eredmény megszilárdításához tanfolyamot kell végezni. 4-6 frakcióból áll, 5-6 plazmaterápiás üléssel kombinálva. Rendszeresség: 30-45 naponta egyszer.
Ez egy univerzális eljárás, azaz nemtől, kortól és fototípustól függetlenül (orvosi ellenjavallat hiányában) mindenki számára megfelelő. A Fractora abban különbözik a többi technológiától, hogy az FDA jóváhagyta, és ez a leghatékonyabb eljárás az összes tört tűs technológia közül Oroszországban.